Question

为什么熬夜会让皮肤暗沉、暗黄？

Answer 1

不少人在熬夜之后主要的特点就是皮肤没有光泽，失去了原本年龄该有的活力与 健康 ， 脸色变的暗沉、暗黄，看起来十分憔悴 。

我以前长期熬夜，脸色就是暗黄的，别人不知道还以为身体有什么毛病。

相比作息规律的人来说，脸部皮肤状态变差了许多，主要有4个原因：

首先是熬夜后皮肤的 新陈代谢能力降低 ，代谢变差之后血流量就会减少，血液中的含氧量也会减少，于是脸上由原本富光泽、红润，变成了后来的脸色暗沉。

其次是熬夜后细胞活性会降低，再加上 新陈代谢速度变慢 ，从而大量堆积在皮肤之中，造成暗沉、粗糙和紧绷的肌肤，后续更容易引发痘痘问题。

第三是熬夜产生的自由基，就好像苹果在空气中会发黄一样，自由基也会在我们的皮肤上进行 氧化反应 ，会让皮肤暗沉，没光泽，导致黑色素沉积，出现黄褐斑、痣、暗疮、粉刺。

第四是经常熬夜会导致 内分泌失调 ，熬夜伤肝，毒素长期不能有效排放，就会令肤色晦暗发黄。

你的脸色怎样？