Question

跑步的时候手发麻正常吗？对跑步有影响吗

Answer 1

跑步手脚发麻的原因比较复杂，主要包括生理性因素、颈椎病、糖尿病等因素。跑步后若出现手麻症状，应该及时去正规医院就诊，在专业医师指导下进行必要的检查，确诊以后，再进行对因治疗。

1、生理性因素：通常而言，在跑步时，人体内的血液大部分集中于下肢，这时就会导致手部末梢血液循环可能会相对减少，从而引起跑步手脚发麻的情况发生；另一种是运动量太大，导致肌肉劳累的因素。

2、颈椎病：跑步手脚发麻还有可能会由于颈椎疾病引起的，据临床研究表明，跑步可能会导致颈椎病症状加重，若神经根受压，就可能会出现手麻的情况。

3、糖尿病：糖尿病也是引起跑步手脚发麻的主要原因之一，若糖尿病损害末梢神经，在跑步运动后多由于身体内糖分含量减弱，从而影响正常的血液供应，导致四肢末端肌肉血管痉挛，进而引起神经损伤，最终会出现手脚麻木的症状

Answer 2

正常，因为跑步如果是比赛就会产生紧张的心里，手部发麻正常，只要及时自我调节不会有影响