高原缺氧的症状
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一、高原反应是指低海拔在进入高海拔地区时机体的一系列高原缺氧环境，因为高原氧气稀薄所以造成大脑供氧不足而产生：头痛、头晕、恶心、呕吐、心慌气短、胸闷
二、什么人不适合去高原
各种器质性心脏病，高血压疾病
呼吸道疾病、血液病等
现患重症感冒、上呼吸道感染，体温38℃以上或体温在38℃以下但全身及呼吸道症状明显者，在病愈以前，应暂缓进入高原
曾确诊患过高原肺水肿、高原脑水肿、血压增高明显的高原高血压、高原心脏病及高原红细胞增多症者
高危孕妇
三、预防与去高原前的准备
可以准备高原安、红景天等中成药的保健食品，进入高原尽量避免剧烈运动、少抽烟、不饮酒、少开口、多吃水果
出门时必须要携带防晒装备和太阳帽和太阳镜，避免太阳紫外线灼伤皮肤和眼睛
去高原雪地时要带专业的防护眼睛，以免太阳反射雪地造成折射伤害到眼睛
二、什么人不适合去高原
各种器质性心脏病，高血压疾病
呼吸道疾病、血液病等
现患重症感冒、上呼吸道感染，体温38℃以上或体温在38℃以下但全身及呼吸道症状明显者，在病愈以前，应暂缓进入高原
曾确诊患过高原肺水肿、高原脑水肿、血压增高明显的高原高血压、高原心脏病及高原红细胞增多症者
高危孕妇
三、预防与去高原前的准备
可以准备高原安、红景天等中成药的保健食品，进入高原尽量避免剧烈运动、少抽烟、不饮酒、少开口、多吃水果
出门时必须要携带防晒装备和太阳帽和太阳镜，避免太阳紫外线灼伤皮肤和眼睛
去高原雪地时要带专业的防护眼睛，以免太阳反射雪地造成折射伤害到眼睛
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