练完肌肉多长时间喝蛋白粉 喝完以后能继续跑步不 好像要连续的效果啊 我来答 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 蛋白粉 肌肉 跑步 搜索资料 1个回答 #合辑# 面试问优缺点怎么回答最加分? 宅祥造0l 2016-04-19 · TA获得超过1402个赞 知道小有建树答主 回答量:735 采纳率:0% 帮助的人:168万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 最好是在锻炼后30~60分钟以内补充蛋白质,喝完你还跑啥步!肌肉也是需要休息的。 本回答由网友推荐 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 为你推荐: