Question

我妈掉头发，我也有点掉头发，该怎么办，有什么有用的药物或者食疗，我不想人到中年变秃啊，求有类似经历

我妈掉头发，我也有点掉头发，该怎么办，有什么有用的药物或者食疗，我不想人到中年变秃啊，求有类似经历的网友回答，不知道的别添乱了

Answer 1

药补不如食补，买点黑芝麻，炒菜做饭做汤什么的，都丢一把进去。不会影响菜的味道，黑芝麻也不贵，随便把肾就给补了。肾好，头发就好

Answer 2

补充铁质。人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。

油性皮肤的话，少吃甜的和油腻的食物

Answer 3

用生姜洗头

追答

我以前也掉头发，把生姜放水里煮沸，来洗头，以后没有掉头发了

Answer 4

肾不好

追答

或者？哪哪不好。对症下药

追问

不是吧