白萝卜止咳的做法
1、食材:
白萝卜一小段,水适量。
2、做法:
将白萝卜洗净切8-10片,放入小锅内,再加大半碗水,烧开后改小火煮5分钟,等水不烫了即可喝下,一日1-2次。
3、功效:
调节肠胃、消炎止咳、化痰降气。
白萝卜蜂蜜水
1、食材:
大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克。
2、做法:
将萝卜洗净、切片放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄等共蒸半小时,趁热顿服,卧牀见汗即愈。
3、功效:
对于发汗散寒、止咳化痰,风寒咳嗽效果好。
白萝卜猪肺止咳汤
1、食材:
白萝卜1个、猪肺1个、杏仁15克。
2、做法:
将上述食材加水共煮1小时,吃肉饮汤。
3、功效:
有清热化痰、止咳平喘的功效,可治久咳不止、痰多气促。
白萝卜胡椒汤
1、食材:
白萝卜1个、白胡椒5粒、生姜3片、陈皮1片。
2、做法:
将上述食材一起放入炖锅中,加水共煎30分钟。日饮汤2次。
3、功效:
下气消痰,治咳嗽痰多。
白萝卜葱白汤
1、食材:
白萝卜1个、葱白6根、生姜15克。
2、做法:
用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜煮剩一碗汤。连渣一次服。
3、功效:
具有宣肺解表、化痰止咳,治风寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等功效。
温馨提示
1、萝卜选择:
纯白萝卜,不可是青萝卜、红萝卜等。
2、萝卜做法:
去叶留皮,多放水,但最后要熬煮到一碗汤最佳。
3、萝卜搭配:
不可放糖、参考下面的食疗方子搭配最佳。
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