夏季皮肤易过敏8招助你巧妙应对
夏季皮肤易过敏8招助你巧妙应对
夏季皮肤易过敏8招助你巧妙应对，明媚的春天，当花粉、柳絮、尘螨和着干燥的风吹到身上。这个时候很容易出现皮肤过敏，下面分享夏季皮肤易过敏8招助你巧妙应对。
夏季皮肤易过敏8招助你巧妙应对1
1、防晒防高温
夏季一定要注意防晒，强烈的紫外线和炎热温度对皮肤都有很大的伤害，会让敏感的肌肤躁动不安，所以出门在外时防晒很关键，太阳伞、防晒霜一定要准备好。
2、少用卸妆油
卸妆油对肌肤的刺激比较大，如果皮肤容易过敏或已出现过敏症状，最好停用卸妆油，可以尝试用成分温和的卸妆水来卸妆。温和卸妆并不意味着清洁的力度会降低，改用卸妆水只是为了避免给肌肤增加负担。挑选和食用其他洁面产品也要温和为前提。
3、外出应酬，保湿在前
如果工作需要经常外出应酬，在出门前一定要做好肌肤保湿的准备工作。特别是已经出现了过敏症状刚复原的肌肤，缺水和掉皮现象都会比较严重，如果保湿做不好，干燥的肌肤会很难上妆，对过敏的恢复也会有不良影响。
4、过敏后的肌肤要经常降温
肌肤过敏时最容易出现红血丝、黯沉这些症状，因此要经常用温水轻轻拍打脸部，让肌肤适当降温，否则在户外被阳光照射或遇到环境温度突然改变时，会进一步刺激到敏感的肌肤。
5、过敏恢复期营养补充勿过量
在皮肤过敏的恢复阶段，不要大量补充营养，正常饮食即可。注意少吃油腻和太甜的食物，这些食物容易刺激皮肤油脂分泌过多，对过敏恢复有不良影响。日常使用的护肤品也要尽量选温和以及舒缓的，这样有助皮肤重建皮脂膜。
6、饮食调理
甘草、银杏对肌肤的炎症的消退和修护都有很好的效果，在降低肌肤敏感性的同时还可以有效帮助肌肤抵御其他侵害。另外，皮肤过敏的原因很多时候是源于自身抵抗力下降，因此增强身体的抵抗力是最根本的预防方法。平时可以多吃一些养颜护肤的食物，如红枣、燕窝等。
7、适当使用药物
可以在医生指导下使用一些治疗皮肤过敏的药物，要注意用量用法，避免长时间使用。
8、外出后要仔细清洁皮肤
外出归来后要仔细清洁皮肤，特别是脸部，不让过敏原停留在皮肤上太久。外界损害皮肤的不利物质要尽快清理干净。
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1、首先要说的肯定就是防晒了，皮肤比较敏感的肯定要做好这件事，每天出门如果不想涂防晒的话，那么就戴帽子戴口罩，这样都能阻挡一些紫外线的，还有就是有些人过敏可能是因为花粉之类的，所以戴上口罩可以抵御花粉的。
2、皮肤过敏并且还很干的`话，那么你每天就要多多喝水了，而且吃东西也要吃清淡些才好，什么辛辣和甜的东西都最好别吃，因为吃了皮肤可能会更不好的。
3、平时洗脸的话，最好使用冷水或者是温水，反正不能够用热水，热水太刺激皮肤了，虽说刚还是附上去皮肤会觉得比较好受，但时间久了，皮肤水分也会变少的，这样皮肤要好的话就会更长久了。
4、虽说皮肤敏感最好还是不要用护肤品之类的，但是为了让皮肤保湿的话，还是有奥有欧诺个的，不过最好用那种适合敏感肌群的那种，这种用了不仅能保湿，还可以让角质层慢慢变厚。
春天常吃几种食物可起到抗过敏的功效
1、每天喝一勺蜂蜜就可以远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽等季节性过敏症状。蜂蜜能够预防过敏的原因有两个：一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体，但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。
2、经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏病症，没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。
3、红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。
4、胡萝卜中的β－胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。
