Question

怎样缓解消化不良

Answer 1

消化不良可能是由于长时间久坐导致胃肠道蠕动减慢，不能及时将食物消化和吸收造成的，患者可以通过一般调理、药物歼纤歼治疗、物理治疗等方式来改善。

1、一般调理
如果只是出现轻微的消化不良，可以通过腹部顺时针按竖芦摩的方式，促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够有效缓氏冲解消化不良。患者在日常生活中也可以适当喝水，促进身体新陈代谢，调理肠胃不适。

2、药物治疗
如果消化不良的症状比较严重，患者也可以在医生的指导下服用多潘立酮片、莫沙必利片等药物进行治疗，同时还要调整不良的饮食习惯，少食多餐，避免暴饮暴食。

3、物理治疗
必要时患者也可以及时到正规医院，遵医嘱通过针灸、推拿、按摩等方式进行辅助治疗，能够有效缓解消化不良的症状。

除此之外，平时也可以适当参加运动，促进全身血液循环，增强自身的免疫力，减少肠胃不适的情况。