Question

西红柿的吃法不同营养价值也不同，到底怎么样吃是最有营养的？

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Answer 1

西红柿的吃法不同营养价值也不同，吃是最有营养的？西红柿的吃法不同营养价值也不同，到底怎么样吃是最有营养的？樱桃番茄焯水20秒后取出。放在冷水中，容易去皮。番茄怎么吃最有营养，中国是个大国，烹饪一道菜，做法有很多，蒸、炒、爆、煮、炖、炸、镇、烤、拌、生~但如何才能保持番茄的原汁原味和丰富的营养，那我就给大家推荐几种做法，让番茄既好吃又不破坏营养结构，使其价值最大化。

冰糖50克，话梅10颗，煮沸后放入少许盐，再放入5颗黑话梅，冰糖煮沸后取出，撒入桂花搅拌均匀，然后倒入适量的碳酸饮料，冷却备用。番茄皮的主要成分是纤维素，进入肠道后不易被吸收，能增加肠道的蠕动，有防止便秘的作用，如果肠道不通畅，体内的毒素就能排除，有毒物质就不会停留在肠道，肠道疾病就会减少。所以，在彻底清洁的前提下，没有必要将西红柿去皮。

西红柿有抗癌作用，但只有红、黄西红柿有抗癌作用。青色西红柿含有有毒物质，食用时会出现流涎、头晕、恶心、呕吐等不良反应。所以青色西红柿不能食用。西红柿似乎有特殊功效，实验证明，西红柿含有一种叫 "番茄红素 "的物质，我对这辆车最满意的就是外观，都说索十跟菲斯塔差不多，但我觉得还是有很大区别的，菲斯塔虽然也很漂亮，但是少了几分稳重和大气，跟索十比比起来更年轻，比如菲斯塔适合25岁左右的年轻人，索十更适合我这个三十多岁的年轻人。不过总体来说，我还是觉得索十更漂亮一些，在病理实验中证明它能延缓前列腺癌的发展，不过外观嘛，因人而异，喜欢的人会喜欢，不喜欢的人也会喜欢，每个人都有自己的喜好。被誉为男性保护神。

Answer 2

直接吃

Answer 3

直接吃

Answer 4

直接吃