Question

如何坚持做有意义的事？

Answer 1

坚持做有意义的事情是实现人生价值和成就的关键。然而，很多时候我们会感到困难和挫败，缺乏动力和耐心去坚持下去。以下是我认为的一些方法，可以帮助我们坚持做有意义的事情：

1. 明确目标：首先要明确自己的目标，知道自己要做什么，为什么要做，以及如何做。这样可以帮助我们更加有条理和有计划地去行动，避免盲目和失去方向。

2. 制定计划：制定计划是实现目标的关键步骤。将目标分解为具体的任务和时间表，制定每天、每周、每月的计划，这样可以让我们更加有条理、高效地行动。

3. 培养习惯：习惯是行动的基础。将目标变成习惯，需要反复地进行，直到它成为我们行为的自然反应。例如，每天定时进行锻炼、写作、阅读等，这样可以培养出坚持的习惯。

4. 寻求支持：在坚持做有意义的事情的过程中，我们需要寻求他人的支持和鼓励。可以加入志同道合的团体或社交网络，与他人分享自己的经验和成果，这样可以激励自己更加坚定地去做。

希望这些方法可以帮助你更好地行动和坚持，实现自己的目标和价值。

Answer 2

你坚持做过哪些比较难但有意义的事？1.记单词。对于想要过六级的我来说，这该是一件有意义的事情，处在实习期间的我，每天会利用上班乘公交的这一个小时来记单词，加上实习的四个半月，已累计背词325天，实际这几个月才真正意义上养成了我背单词的习惯。

已经养成天天打开背词软件，打卡背词的习惯，一天不背，浑身难受，对于这样的改变，我超级高兴，因为我把一个好的习惯变成了我生活中的一部分，每天抽出时间背词，我已不觉得是负担；
从刚开始的20个单词复习10min，现在缩减到6min，因为单词拼写的正确率在提高，同一轮复习，见到它的次数就会减少，总的复习效率会提高，拼词的正确率很高的时候，复习单词就跟玩一样；
坚持背词的效果你自己能真切的体会到，比如我背一个词stripe条纹，我会马上联想到strip脱光（手动狗头，这个我总是记得很清楚~），背一个词，它形近的我能很快回忆起来，再互相关联着记。再如同义的词，我也可以凭记忆把它们互相关联起来，grab、grip、grasp，intentional、deliberate，下次写小作文，该可以联想到很多词啦~
2.写日记。小学的时候老师就让写日记，后来初中再翻看小学生的日记还挺有意思的，虽然人的某个阶段，每天生活的节奏、需要处理的事情可能都大差不差，可能大多时候觉得写日记就是记流水账，其实不是，我每天会在日记上写一天发生的开心的事情或者烦恼，再写写自己的想法，闲时再翻来看，可能又会有新的感悟。

3.随时记录想法。有时候看书或者突然萌生的想法，我会把它记在备忘录里，有些想法是一瞬间的，常常再回头看看，有趣得紧。

4.坚持看书。坚持看书而不是沉迷刷无聊短视频，很多时候我觉得自己语言匮乏，文字表达能力下降，因为现在的生活快节奏、获取信息太碎片化，我们偶尔需要静下心来学习和阅读。

5.给自己多一点肯定，学着勇敢表达自己的想法。因为本身不是一个特别自信的人，当被否定的次数变多，会产生极度不自信的心理，怯于表达自己。坚持每天给自己打气加油；可以多锻炼自己的说话方式，减少“哦”“嗯”“啊”等语气词，说话时目光坚定不闪躲，提前组织语言逻辑，这样你给人留下的印象会是自信、可信赖的~