Question

身上头上长包

患者信息：男 17岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
最近放假 日夜不分的游戏 早上 洗了个头洗了个澡 然后感觉很累就睡了一觉 起来发现身上头上都有包 头皮上也有 又痛又痒 虽然没什么太大的问题 长了包总是不舒服

想得到怎样的帮助：
咋办嘞

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
没

Answer 1

可能是“溢脂性皮炎”，就是一种常见的皮肤炎症。预防方法如下：
1．生活规律，注意休息，放松心情，减少压力，努力提高睡眠质量。2．少吃辛辣、肥腻或含糖量过高的饮食；多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。3．注意清洁，对于头部毛囊炎，洗头时不要用力搔抓，洗头也不要过勤，每周3—4次为宜。4．积极锻炼身体，提高身体抵抗力。
另外还要注意饮食，因脂溢性皮炎的发生与消化功能失常，以及食糖类、脂肪类食物过多有关，因此，患者应禁止饮酒，少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物，多食蔬菜水果，多喝水；每晚用温水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗脸，清除面部油腻，清洁皮肤。
祝您早日摆脱此类烦恼！！！早日康复！！！