Question

调理脾胃按摩效果好吗 脾胃虚按摩什么部位

Answer 1

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调理脾胃按摩效果好吗

调理脾胃按摩是有效果的。

按摩可以促进身体血液循环，脾胃为后天之本，气血化生之源，脾胃功能正常，则气血充足，运用按摩的方法调理脾胃，可以使经络疏通，气血流畅，达到舒筋活络，调气活血，平衡阴阳的作用。

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捏按脚底促进血液循环

脚底穴位很多，有成千上万个末梢神经，和人体各个脏器密切相关，用手掌大鱼际按揉脚底的涌泉穴，这样不仅有保健作用，还能活动手脚，促进脚部血液循环，有利于脾胃健康。

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揉小腹健脾胃

肚脐为人体精气比较集中的地方，也是中医学中一个非常重要的穴位-神阙穴所在地，旁边分别还有关元，气海，中脘等穴。轻力揉按，对调整人体气海，改善体内脏腑功能都有作用，长期坚持按揉小腹，可以增强脾胃功能，增加肠胃蠕动。

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按摩中脘穴调理脾胃

中脘穴位于上腹碧亮部前正中线上，当脐中上4寸，从剑胸亏森结合部(胸骨下缘，胸骨和剑突结合部位)到肚脐是8寸，胸骨下缘和脐连线的中点就是本穴。

中脘属于任脉，且悔空宽是小肠经，三焦经，胃经的交会穴，又是“八会穴”的“腑会”，脾胃化生气血，六腑皆禀气于胃，按揉中脘穴对于六腑的功能均有调理治疗所用，尤其对胃的各种疾病均有治疗效果。