Question

晚上睡觉总是做梦是怎么回事？

晚上睡觉总是做梦，大概持续了一个多月的时间了。而且不管是睡的早，还是睡的晚，在闭眼睡之前，大脑不会不由自主的去想很多事情，即使睡着了，从睡下开始，到第二天早上醒来，就一直不停的在做梦，梦有的很恐怖，有的很一般，我现在才23岁，还是女的，这样下去我会老很快的，请朋友们帮我，应该怎样去治疗这种症状，怎样去调理？还有如果神经衰弱，喝药不管事，又应该怎么治疗？谢谢。

Answer 1

我觉得梦由心生，可能是最近有什么心事，或者是太累了。我最近也老是做梦，都是晚上上网太久了，然后躺下就做梦，早上起来累得不行。
放松心态，别太累了，可能会有帮助。
不要把心都放在这事上，你老是集中精神去想这个事，问题只会越来越严重的，放松一点，就是做做梦而已，过阵子就好了....

Answer 2

貌似你是肝火旺盛导致或者平时工作压力导致，睡觉前尽量放松自己，喝点蜂蜜或者温牛奶调节一下神经系统，这样也许对你有帮助！

Answer 3

做梦可能是白天想的事太多，晚上睡觉的时候大脑仍然处于活跃状态，

追答

在睡觉前可以喝一杯尚医铭草安枕萱草，它的成分里含有栀子、夏枯草等，具有镇定作用，可以泻火除烦，酸枣仁、百合可以安神，这是朋友推荐的，我喝了一段时间，效果非常好。

Answer 4

日有所思夜有所梦!
正常
我也经常做梦的
没关系
调理下你的生物钟试试

Answer 5

十万个为什么

详情

• 官方电话