四白的准确位置图和作用 按摩四白有什么好处

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健康养生小顾问2333
2022-12-31 · TA获得超过511个赞
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四白穴的按摩方法

1.用拇指指腹按揉四白穴,并配合按揉合谷,每穴按揉3-5分钟,以局部出现酸胀感为度,可治疗面部黄褐斑。

2.用双手食指稍微用力点压在四白穴上,再减轻力度轻揉该穴位几分钟,坚持按揉一段时间,便可以收到美白效果。

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