无论受了多少委屈，我只会把它藏在心里；不是不想说，只是说出来了，也不能有什么改变……
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有时候太多事情，一直放在心里面，一直压抑着，其实对心理很不好的时间长了的话，可能会形城一种心病与其压抑的还不如，找一个没人的地方啊，发泄一下，或者找一个，不认识的人，然后说一下那样的话心里面儿，或许会比较好受一点
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如果生活是一杯水，那么痛苦就是落入水中的泥沙。没有谁的生活始终充满了幸福快乐，总有一些痛苦会折磨我们的心灵。我们可以选择让心静下来，慢慢沉淀那些痛苦。如果总是不断地去搅和那些痛苦，痛苦就会充满我们的生活。所以，即使生活的水杯中落入了泥沙，我们也要努力让每一天都过得清澈。
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有了委屈，不说，也是人生的一种态度。可以说，问题是先择对谁说，平时我们所说的交流，沟通还是有必要的，三个笨皮匠，顶个诸葛亮，有些自己解决不了的问题朋友或其它人可以解决。憋气在心里对身心健康不利，希望你少点委屈，心情舒畅，每天都有灿烂的笑容！
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有道理，但是可以告诉 树洞
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是的 只是说出来心里会舒服点
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