3个回答
2016-01-15 · 壹点灵,您身边的心理咨询师
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生活不够充实,顾影自怜,把自己的生活和学习或者安排得满满的,就没有时间心情不好啦,另外多走走,看看风景,和朋友聊聊天,业余时间
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和朋友一起出去玩玩散散心
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自己是独生子女,平时也会有这样的情况,特别是有家有孩子后,没人倾诉负面情绪,所以自己开了一个微信公用号(解忧杂货铺candy),为别人答疑解惑,也认识更多的朋友,可以匿名发布自己的困惑,每晚我都会用心回复,希望可以互相交流!
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