Question

如何让自己放下？？

Answer 1

让自己真的放下是不易的。

1. 认识到你需要放下：意识到你需要放下过去的事情才能开始解决问题。

2. 接受过去的事实：认真思考并理解过去的事件已经发生，无论如何都不能改变。接受这个事实可以帮助你面对现在和未来。

3. 坦诚地面对情感：不要试图掩盖你的情感，坦诚地面对你的情感，才能更好地理解自己的感受。

4. 改变你的态度：尝试掌握自己的情感，并用积极的态度面对过去，这会使过去的事情对你的生活产生更小的影响。

5. 聚焦现在和未来：把注意力集中在现在和未来的目标上，而非过去的伤痛，开拓新的可能性。

6. 找到安慰的方法：尝试找到一些安慰的方法，例如与家人和朋友谈话，放松身心，做自己喜欢的事情等，因为这些事情可以帮助你放松心情，缓解焦虑情绪。

7. 保持积极的态度：即使你面临困难和挑战，也要始终保持积极的态度，相信自己可以克服困难，走向更好的未来。

Answer 2

爱情，是两个人的事情，是情投意合两情相悦，是举案齐眉，是相敬如宾相濡以沫，说的都是两个人的事情，只有一个人的热情，即便如火如荼也罢，即便以心相许也罢，都不是真正的爱情。

不是真爱，就主动离开吧。

你爱上了一个人，很爱很爱那个人，但是你又清楚那个人并不喜欢你，这是你一个人的事情，不是两个人的事情，事实上，这个世界上你喜欢的东西会很多，但是你可以得到的东西却很少，很多时候，我们都是这个美好世界上的欣赏者，美好，是身外的现实存在，我们喜欢，我们欣赏，我们想得到那些美好的东西，但是现实不是想象，我们不可能得到一切我们想要的东西，放手，是最合适的选择。
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对方不喜欢你，这是不可改变的事实，这个事实不能说明你不优秀，不能说明什么问题，每个人都有自己的选择权利，选择标准，你喜欢的可能恰好是别人讨厌的，你不能改变别人的价值观，尊重别人的选择就是尊重自己，放弃自己的想法也许有些痛苦，但是，放弃对对方的追求就是解放了自己。
你喜欢他(他)，但是对方不喜欢你，这就是单相思，思而不得即是苦，长痛不如短痛，快刀斩乱麻，让自己从执念之中挣脱出来，转移自己的注意力，把自己的时间和精力放在事业上，放在自己喜欢的事情上，时间就是一颗小药丸，包治百病，药到病除，时间久了，你就会淡忘一切，当你若干年回首往事，一切都变得如梦如幻，仿佛一切都不曾发生过。
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爱情是可遇不可求的，当你遇到一个真正爱你的人，你感觉他(她）漂亮，她（他）感觉你可爱，两颗心的碰撞产生的火花，那是爱情的火焰，两个人会心有灵犀一点通，一日不见如隔三秋，两个人惺惺相惜，那个时候，你会感觉，拥有了对方就是拥有了全世界，即使刮风下雨你也会感觉像是晴天。
如果你一直执迷不悟，痴恋对方不肯放手的话，你会很苦，我给你讲一个真实的故事。

我朋友的姐姐，十几年前，还是未婚，她很漂亮也是一个自尊自爱的人，可是当她遇到一个已婚男人，她变得如痴如醉，不能自已，其实，她知道自己这样不好，就是一个“小三”的身份，她也知道对方不能离婚娶自己，但是却无论如何也不能离开那个男人，她一想到失去他就会无精打采，神魂颠倒，他打电话给她，她就像喝了兴奋剂一样兴高采烈，神采奕奕的了，他们两个人就这样哀哀怨怨期期盼盼拉拉扯扯的过了十年左右时光，姐姐依然单身，没有确定的男朋友，而那个男人事业一帆风顺，不久全家移民国外了，剩下姐姐一个人身单影只，这时候姐姐才如梦方醒，悔不当初。

谁的青春不迷茫，谁的青春不疯狂，青春是美好的，青春是短暂的，青春一去不复还！珍惜自己的青春年华，别把最美好的时光浪费掉了，你的青春你做主，珍惜青春吧！青春不老，爱情永在！