牛羊肉怎么做最好吃啊?
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牛腱肉或牛腩500克,生姜,料酒,食盐,葱段,八角2颗,桂皮2克
2.焯水
把牛肉横着纹理切成均匀的小块儿,起锅加水,让去牛肉,加入姜片,少许料酒,水烧开撇去浮末,捞出牛肉,冷水清洗干净。
3:炖煮
把焯好水分牛肉放入砂锅(如果没有的话也可以放入高压锅按“蹄筋”键也可以),加入葱段,姜片,桂皮,八角,然后添加冷水,大火烧开,然后转小火炖一个半小时
注意:水量没过牛肉就好。
4:调味
加入两勺食盐调味,再次炖煮20分钟,让牛肉充分吸收。
2.焯水
把牛肉横着纹理切成均匀的小块儿,起锅加水,让去牛肉,加入姜片,少许料酒,水烧开撇去浮末,捞出牛肉,冷水清洗干净。
3:炖煮
把焯好水分牛肉放入砂锅(如果没有的话也可以放入高压锅按“蹄筋”键也可以),加入葱段,姜片,桂皮,八角,然后添加冷水,大火烧开,然后转小火炖一个半小时
注意:水量没过牛肉就好。
4:调味
加入两勺食盐调味,再次炖煮20分钟,让牛肉充分吸收。
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牛羊肉属于粗纤维的肉所以吃起来会比较硬,所以通过炖煮的方法更适合入味,变得软烂。其次就是某些牛羊的品种和产地有一定的区别,但是不管哪种牛羊,多多少少都有一点膻味,这个时候可以用到香料,大葱,洋葱,大蒜等进行调味,去腥。
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牛肉的营养价值也非常高,比如说他体内含有非常多的蛋白质,还有多种氨基酸等,可以提高我们机体的免疫抵抗力,并且对我们身体中一些手术或者碰上之后的恢复,也有非常好的补充和疗养作用,还有就是在冬天吃一些牛肉,还有暖胃的功效,并且作为冬季保健品之一,中医认为牛肉有补中益气的功效,可以看出牛肉的营养价值与功效和作用还是非常多的,比如说牛肉中含有一些蛋白质,纤维素,还有一些矿物元素钠和钾等,并且牛肉在中国的市场前景也非常大,中国对进口牛肉的需求量也非常大,中国市场对于牛肉的消费呈逐步增长的态势。
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