Question

孩子自卑怎么办？

Answer 1

我认为培养自己乐观的孩子最关键就是让孩子有自己成长的空间，家长多鼓励。当然了，这个只是一方面，一起来看看怎样培养出自信乐观的孩子。

1.更新理念

孩子是一个具有N个侧面的“立体人”，不能总拿成绩作为唯一尺度来衡量他们的成败，成长比成绩更重要。学习上，家长要多给孩子正面鼓励，宽松的氛围有利于给孩子的自信心加分，父母不妨在学业上多听听孩子的想法，成绩落后时一起商量解决，而不是挖苦嘲笑。

2.培养才艺

“腹有诗书气自华”，家长要根据孩子的文学、艺术等兴趣爱好，培养其特长，多才多艺会让孩子内心充实，信心自然跟着来。

3.给与鼓励

家长要重点关注孩子以往成功的经历，从其生活、学习、交友、竞赛等成功的事例中提炼出积极因素，给孩子打气，有助他们形成积极的心理暗示。

4.挖掘“例外”

当孩子在某方面表现出自信心不足时，比如害怕当众演讲，家长可以找出“例外”，把他某次演讲不紧张还得到很多人赞扬的场景重温一遍，用“例外”让孩子看见自己并非那么糟糕，引导孩子进一步思考：“你当时怎么做到的？”逐渐使其克服心理障碍。

5.不作比较

拿自家孩子的缺点跟别人的优点比，这对孩子不公平。正确的做法是，拿孩子跟以前比，只要这段时间有进步，就应该为他高兴。

6.给孩子一定空间

家长应鼓励孩子主动交朋友，但不必对孩子间的交往过多干涉。有的孩子会觉得和同龄人玩无趣，喜欢跟大点的孩子玩，有的孩子跟大孩子一起玩会有挫败感，觉得自己能力不如人。所以要看自家孩子的实际情况，不能以自己的喜好强行筛选孩子的朋友圈。

7.悦纳不足

自身缺陷、家境不好，要悦纳。有的不足是与生俱来的，无法改变，但可以坦然接纳它，与其和平共处，可以让自己在其他方面变得更优秀，以此扬长补短。父母应多给予爱的支持，常听孩子建议、多给孩子陪伴，别让他们内心感到孤单。

Answer 2

孩子出现自卑一定要多鼓励和支持，具体如下：
1、父母要多包容，尤其是当孩子特别自卑的时候有可能缺乏自信，而且缺乏安全感，这个时候父母言语上多鼓励以及行为上多陪伴、支持对孩子是非常大的帮助，无论任何时候来自于父母的鼓励和支持都是孩子提高自信、获得安全感最大的来源。
2、鼓励孩子多做开放型活动，参加富有冒险精神的游戏及运动，比如带孩子游泳、长跑或者去田野里看风景、观察昆虫和小动物等，这些都能让孩子变得勇敢起来。
3、在出现挫折或者学习失败的时候多一些鼓励，尤其是帮助孩子制定可以实现的学习目标，而不是订立好高骛远的目标，那样反而会有很强烈的挫败感以及无助感、无望感，只有综合使用以上方法才能够改善孩子的自卑问题。
4、要正确评价自己。父母要引导和教育孩子积极进行纠正，正确客观评价，并且认识到任何人都有自己的长处，都会有自己的短处或者是不足，并发扬自己的长处，尽量的弥补自己的短处，有的时候社会评价一个人不一定是正确的。
5、动手做事，保证孩子掌握一定的基本能力，有放手让孩子去自己决定事情，为孩子创造更多的锻炼机会，成功的经验越多，孩子的自信心也就越强，就有信心去挑战新的事情，形成良性的循环。

Answer 3

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