Question

如何高度集中注意力

Answer 1

心态问题，没有直接方法，只有看书多才行。
看书多了，懂的道理多了，就潜意识改变心态
看书的过程中逐渐锻炼集中力，就是这样

Answer 2

训练让孩子注意力集中可以从以下方面入手：
△家长不要以关心之名总去打扰、分散孩子的注意力；
△给孩子一个明确的完成任务的期限。
△培养孩子对提高专心这种素质的兴趣。
△培养孩子对提高专心素质的自信。
△为孩子营造一种良好的学习环境。

Answer 3

新手妈妈养育宝宝700问

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Answer 4

保持专注方法

Answer 5

一、兴趣是最好的老师。如果对某件事充满了兴趣，就算不想自己也会集中精力做下去。
二、给自己设立期限。注意力不集中有可能是做到一半自己出现松懈、懈怠的情绪，效率低下。不如让自己短时间内制定计划，让自己有动力和冲劲去完成
三、自我暗示。事情做到一半不能集中注意力继续做下去的时候，不妨试试自我暗示，积极的自我暗示可以带来意想不到的效果，
四、放松自我。当自己心烦意乱或者外界环境过于嘈杂，静不下心，可以带上耳机听点轻音乐，缓解身心。
而且还有很重要的一点就是注意力是很重要的，对我们的学习，生活，工作都有很大的影响，所以建议从小培养孩子的专注能力，让孩子养成一个好习惯，这才是王道，可以参加像火花思维这类的思维课程班来进行培养。