Question

有时候控制不住自己情绪，容易冲动，怎么办

Answer 1

修行不够！人活着什么事都会遇到，什么恼火的忧愁的悲哀的，忍和克制只是治标不治本，而且容易患疾，最关键是要懂悟，悟人生之道，悟百世轮回，心宽人则不乱，意明人则懂理。理正心才宽！经百事悟一道说的是人要经过磨历才懂得一条道怎么是正确的。假如你每天都挨别人打，你首先想到的不会是冲动，和人对打，因为你知道你打不过人家，你会想到今天可别遇到那打人家伙。其实他的打在此时己经改变了你心气，你想到首先是躲是逃！而你有一天强大了，你虽记住当时他打你的那副凶样，但你可能会想如果不是受他的刺激，今天的自己也不会变的如此强大！这就是道，是经磨历悟出的道，此时你是心宽而明理。能够抗衡的心气为怒，被人扁的心气是哀，成功的心气叫傲，失败的心气叫恼…不同的心气来自不同的区域，所以你要知道这情绪都来自何方，转换一个地方你也会换种心情。

Answer 2

控制，遇到事，不要马上做出反应，。

Answer 3

总是控制不住自己的情绪怎么办？

Answer 4

手上抓一串佛珠

Answer 5

凉水 憋气