Question

枸杞子是资阴还是补阳？

Answer 1

枸杞子是补阴的也是补阳的。

中郑拆医认为，枸杞性味甘平，具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳等功效。枸杞偏于补阴但也有助阳之功，补益作用较强。因此，这部分人群不适合将其作为日常保健食物大量服用，否则会加重上火表现。

另外，枸杞甘甜，服用过多不易消化，所以消化能力较弱的人，即中医所说的脾胃虚弱、大便偏稀的人不宜一次大量服用，容易加重腹泻，影响食欲。而且，由于枸杞是植物成熟的果实，经过干燥而成，含有较高糖分，因此也不适合糖尿病人长期大量食用，否则会导致血糖波动。

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扩展资料：

枸杞作为药物使用，一般用量是6~12克。如果是健康人群，日常保健应遵循少量多次、因人而弊橡异原则，从少量开始服用，以没有明显不适为度。如果作为治疗疾病用药，则需要医生根据病人的临床表现，在辨证准确的前提下灵活租丛旁使用。

枸杞一般于夏至前后成熟时采摘，经过晾晒脱水而成。因此，当季采摘加工的成品需要等到秋季才能上市。中医养生讲究“春夏养阳，秋冬养阴”，枸杞属于中药之中的补阴药，如果将它用于日常保健，更建议秋冬季节食用。

参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2018/0907/c14739-30279330.html"target="_blank"title="人民网-爱上火要少吃枸杞">人民网-爱上火要少吃枸杞

Answer 2

枸杞子具有滋补肝肾，益精明目的陪册作用，属于偏阴的。经常用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。很多人喜欢用枸杞子泡水喝，这里需要提出，虽然是好东西，也不能长期饮用，因为枸杞子具有一定的药用价值，的话可能会导致身体内阴阳失衡，不但起不到作用，反而会引起其他的一或携些不适。有些人的体质或症状是不适宜食用芦团宏枸杞子，一定要慎用，最好咨询一下医生。