Question

黄芪桂圆红枣枸杞茶能长期喝吗

Answer 1

可以的，但枸杞不要放太多，容易上火。黄芪具有益气固表、利水消肿、脱毒、生肌的功效，红枣性温味甘，补中益气，养血安神，枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳。桂圆具有滋补强体，补心安神、养血壮阳，益脾开胃，润肤美容的功效。

Answer 2

红枣枸杞茶
用料:红枣(用去核的比较方便),枸杞，冰糖
做法：非常简单
1）先将红枣和枸杞分别洗净，略泡一下．
2）将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机，加适量水撑成红枣枸杞混合汁．
3）用滤网滤去果肉渣．
4）将红枣枸杞汁加冰糖，加热与沸腾就可以喝了．
还有一种方法
原料:枸杞子一大把、红枣5-6颗调制:把材料放到一起,煮沸之后,焖5分钟,在开火煮至沸腾,起锅前加入少许冰糖,快速搅拌均匀。小贴士:若担心红枣会上火,可以去了核之后再熬滚
功效：红枣性温味甘，补中益气，养血安神;枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳;菊花性味甘苦、凉，清热祛风，明目解毒，增强体质。

Answer 3

四样药材，都不是很骏烈的，如果想长期喝，每次的量不宜过大，并且桂圆属热，夏秋季不宜多食。