什么是气功？？？
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气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整(调息，调形，调心)为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。气功的种类繁多，主要可分为动功和静功。动功是指以身体的活动为主的气功，如导引派以动功为主，特点是强调与意气相结合的肢体操作。而静功是指身体不动，只靠意识、呼吸的自我控制来进行的气功。大多气功方法是动静相间的。
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也叫硬气功，气沉丹田后，把气运到身体的一点上，提高着一点的力量或抗击打能力。（说白了就是把注意力集中到一点上，只不过需要专业素养）
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