如何戒催吐
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催吐,是人的一种下意识反应,也可能是生理性机制--可以是由自己引起的,比如:想通过催吐这种反射性机制,达到腹泻的目的从而减轻体重。也比如:对于食物的过敏反应,吃猕猴桃就想吐,吃香菜就想吐,吃自己不喜欢或者不习惯或是刺激性强的食物,就想吐……还有,遇到突发事件,假如让自己感觉呕吐的,也想吐,还有碰上自己不喜欢的人,也会下意识的想呕吐……这都是正常的。
认识到催吐,是一种反应性机制,你就没什么好害怕的了。
首先,你要明白:你为什么想催吐?为什么要催吐?即催吐的原因。比如,你想通过催吐达到减肥的目的。当你认为催吐这是一种正常的途径可以达到减肥的目的,那么在你不放弃这条可行性方式的时候,你的催吐机制就会是时运行。而当你觉得这样也挺好,健康最重要!或者是:我已经完成了额定的健康目标。还有:“不一定催吐才是最好的方式。我要寻找更合适我的方法以达到减肥的目的。”有了这样的想法还不够,当你确定地找到了更好的方法而且确实产生了比较好的效果,这个时候,催吐这件事,你就彻底放下来了,不会再复发。其他的催吐类原因,也可以模拟我以上所说的,继续找,并作自我解答与解决问题。希望你成功。
其次,任何一种方式,不管好与不好,它都是在一定时期、一定的场合、地点、心情等影响下决定着你的行为效果。假如你真的决定放弃or戒除掉催吐这件事,我想你所发的这个帖子,已经证明了你的决心。菩提种子已经种下,距离成佛早不远了!我再说一件事,以加强你的戒除催吐的决心:英国戴安娜王妃当年和查尔斯王子不和,其中有一条就是因为她有着催吐的习惯,每次完成一回饮食后就抠喉咙,然后去卫生间呕吐。试问:哪一个男人,受得了这样的女人呢?哪怕她貌美如花,但一旦和呕吐减肥带来的代价联系起来,这件事就变得不那么美了,这个女人,因此也显得不那么尊贵了。反而有些令人同情与不安。相反的,与查尔斯王子很好的女人卡米拉虽然出身平民,还显得有些“粗俗”,但是她平易近人,更贴近查尔斯王子的心灵,使得他感到自己的心灵无所不在的与她同在,这自然使他感觉舒服了。由此:我们也可知,一个女人美丽的不仅是她的外表,还有她的一颗热忱、善良、温暖他人的心灵。而作为女人吸引男人的重要所在,也绝非是外在的苗条(如戴安娜),与优雅(如大S。当年与周渝民谈恋爱,连在卫生间的小便声也不敢让他听见)能够代替的,真正吸引男人乃至整个人类的,是最正常的感情的交流需要。如今大S已然嫁人,这个男人是小S所说:“第一眼见到,我就知:他是我的姐夫。”可见,大S和汪小菲才是情投意合的一对,两个人的相处是很自然和自如的。真爱就是这样。而卡米拉也日渐走进了公众的视线,2005年4月8日,有情人终成眷属。假如,你也是一个为了真爱而追求苗条身材的女子,不妨问问自己:我,真的需要减肥吗?我的对方,能接受我的催吐以作为减肥方式吗?假如确定非此不可,那么,你就在尽快的时间内,达到必要的减肥目标,以后逐步采取其他的手段达到减肥的更高的目标。因为每个时段的减肥,需要不同的手段以达到,应时、应地、应人。最好的方法,希望你能够获得心爱的他的帮助,帮助你一起减肥。-而就这件事而言,催吐这件事,期望能够获得周围人的帮助,让他们能够一起监督你、扶持你,在适当的时候给你支持和帮助,让你尽快走出这段阴霾。
最后想说的是,无论我提供的是什么方法,但心在你那儿,只要你下定决心催吐,然后请求周围亲友的帮助,在心理上了解到戒除催吐的必要性和紧迫性后,采取一系列的行动,让自己断除掉引起催吐的原因。终将使你感到愉快。祝你心想事成、天天开心!!!
认识到催吐,是一种反应性机制,你就没什么好害怕的了。
首先,你要明白:你为什么想催吐?为什么要催吐?即催吐的原因。比如,你想通过催吐达到减肥的目的。当你认为催吐这是一种正常的途径可以达到减肥的目的,那么在你不放弃这条可行性方式的时候,你的催吐机制就会是时运行。而当你觉得这样也挺好,健康最重要!或者是:我已经完成了额定的健康目标。还有:“不一定催吐才是最好的方式。我要寻找更合适我的方法以达到减肥的目的。”有了这样的想法还不够,当你确定地找到了更好的方法而且确实产生了比较好的效果,这个时候,催吐这件事,你就彻底放下来了,不会再复发。其他的催吐类原因,也可以模拟我以上所说的,继续找,并作自我解答与解决问题。希望你成功。
其次,任何一种方式,不管好与不好,它都是在一定时期、一定的场合、地点、心情等影响下决定着你的行为效果。假如你真的决定放弃or戒除掉催吐这件事,我想你所发的这个帖子,已经证明了你的决心。菩提种子已经种下,距离成佛早不远了!我再说一件事,以加强你的戒除催吐的决心:英国戴安娜王妃当年和查尔斯王子不和,其中有一条就是因为她有着催吐的习惯,每次完成一回饮食后就抠喉咙,然后去卫生间呕吐。试问:哪一个男人,受得了这样的女人呢?哪怕她貌美如花,但一旦和呕吐减肥带来的代价联系起来,这件事就变得不那么美了,这个女人,因此也显得不那么尊贵了。反而有些令人同情与不安。相反的,与查尔斯王子很好的女人卡米拉虽然出身平民,还显得有些“粗俗”,但是她平易近人,更贴近查尔斯王子的心灵,使得他感到自己的心灵无所不在的与她同在,这自然使他感觉舒服了。由此:我们也可知,一个女人美丽的不仅是她的外表,还有她的一颗热忱、善良、温暖他人的心灵。而作为女人吸引男人的重要所在,也绝非是外在的苗条(如戴安娜),与优雅(如大S。当年与周渝民谈恋爱,连在卫生间的小便声也不敢让他听见)能够代替的,真正吸引男人乃至整个人类的,是最正常的感情的交流需要。如今大S已然嫁人,这个男人是小S所说:“第一眼见到,我就知:他是我的姐夫。”可见,大S和汪小菲才是情投意合的一对,两个人的相处是很自然和自如的。真爱就是这样。而卡米拉也日渐走进了公众的视线,2005年4月8日,有情人终成眷属。假如,你也是一个为了真爱而追求苗条身材的女子,不妨问问自己:我,真的需要减肥吗?我的对方,能接受我的催吐以作为减肥方式吗?假如确定非此不可,那么,你就在尽快的时间内,达到必要的减肥目标,以后逐步采取其他的手段达到减肥的更高的目标。因为每个时段的减肥,需要不同的手段以达到,应时、应地、应人。最好的方法,希望你能够获得心爱的他的帮助,帮助你一起减肥。-而就这件事而言,催吐这件事,期望能够获得周围人的帮助,让他们能够一起监督你、扶持你,在适当的时候给你支持和帮助,让你尽快走出这段阴霾。
最后想说的是,无论我提供的是什么方法,但心在你那儿,只要你下定决心催吐,然后请求周围亲友的帮助,在心理上了解到戒除催吐的必要性和紧迫性后,采取一系列的行动,让自己断除掉引起催吐的原因。终将使你感到愉快。祝你心想事成、天天开心!!!
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1、用硬羽毛、压舌板、匙柄、筷子、手指等搅触咽弓和咽后壁使之呕吐。此法简单易行奏效迅速,亦能在家庭中应用。如因食物过稠不能吐出、吐净,可嘱病人先喝适当的温清水或盐水.然后再促使呕吐,如此反复行之,直至吐出液体变清为止。 2、将食盐:克溶于200毫升温水中口服。 以1:2000高锰酸钾100—300毫升口服,可刺激胃粘膜引起呕吐。 3、 硫酸铜或硫酸锌0.3—0.5克,溶于150—250毫升温水中口服,若15—30分钟不发生呕吐,可再服一次。 碘酊0.5毫升加水500毫升口服。 4、阿朴吗啡用于不能口服催吐药物的中毒者。成人皮下注射3—5毫克,可引起呕吐。
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催吐,是人的一种下意识反应,也可能是生理性机制--可以是由自己引起的,比如:想通过催吐这种反射性机制,达到腹泻的目的从而减轻体重。也比如:对于食物的过敏反应,吃猕猴桃就想吐,吃香菜就想吐,吃自己不喜欢或者不习惯或是刺激性强的食物,就想吐……还有,遇到突发事件,假如让自己感觉呕吐的,也想吐,还有碰上自己不喜欢的人,也会下意识的想呕吐……这都是正常的。
认识到催吐,是一种反应性机制,你就没什么好害怕的了。
首先,你要明白:你为什么想催吐?为什么要催吐?即催吐的原因。比如,你想通过催吐达到减肥的目的。当你认为催吐这是一种正常的途径可以达到减肥的目的,那么在你不放弃这条可行性方式的时候,你的催吐机制就会是时运行。而当你觉得这样也挺好,健康最重要!或者是:我已经完成了额定的健康目标。还有:“不一定催吐才是最好的方式。我要寻找更合适我的方法以达到减肥的目的。”有了这样的想法还不够,当你确定地找到了更好的方法而且确实产生了比较好的效果,这个时候,催吐这件事,你就彻底放下来了,不会再复发。其他的催吐类原因,也可以模拟我以上所说的,继续找,并作自我解答与解决问题。希望你成功。
其次,任何一种方式,不管好与不好,它都是在一定时期、一定的场合、地点、心情等影响下决定着你的行为效果。假如你真的决定放弃or戒除掉催吐这件事,我想你所发的这个帖子,已经证明了你的决心。菩提种子已经种下,距离成佛早不远了!我再说一件事,以加强你的戒除催吐的决心:英国戴安娜王妃当年和查尔斯王子不和,其中有一条就是因为她有着催吐的习惯,每次完成一回饮食后就抠喉咙,然后去卫生间呕吐。试问:哪一个男人,受得了这样的女人呢?哪怕她貌美如花,但一旦和呕吐减肥带来的代价联系起来,这件事就变得不那么美了,这个女人,因此也显得不那么尊贵了。反而有些令人同情与不安。相反的,与查尔斯王子很好的女人卡米拉虽然出身平民,还显得有些“粗俗”,但是她平易近人,更贴近查尔斯王子的心灵,使得他感到自己的心灵无所不在的与她同在,这自然使他感觉舒服了。由此:我们也可知,一个女人美丽的不仅是她的外表,还有她的一颗热忱、善良、温暖他人的心灵。而作为女人吸引男人的重要所在,也绝非是外在的苗条(如戴安娜),与优雅(如大S。当年与周渝民谈恋爱,连在卫生间的小便声也不敢让他听见)能够代替的,真正吸引男人乃至整个人类的,是最正常的感情的交流需要。如今大S已然嫁人,这个男人是小S所说:“第一眼见到,我就知:他是我的姐夫。”可见,大S和汪小菲才是情投意合的一对,两个人的相处是很自然和自如的。真爱就是这样。而卡米拉也日渐走进了公众的视线,2005年4月8日,有情人终成眷属。假如,你也是一个为了真爱而追求苗条身材的女子,不妨问问自己:我,真的需要减肥吗?我的对方,能接受我的催吐以作为减肥方式吗?假如确定非此不可,那么,你就在尽快的时间内,达到必要的减肥目标,以后逐步采取其他的手段达到减肥的更高的目标。因为每个时段的减肥,需要不同的手段以达到,应时、应地、应人。最好的方法,希望你能够获得心爱的他的帮助,帮助你一起减肥。-而就这件事而言,催吐这件事,期望能够获得周围人的帮助,让他们能够一起监督你、扶持你,在适当的时候给你支持和帮助,让你尽快走出这段阴霾。
最后想说的是,无论我提供的是什么方法,但心在你那儿,只要你下定决心催吐,然后请求周围亲友的帮助,在心理上了解到戒除催吐的必要性和紧迫性后,采取一系列的行动,让自己断除掉引起催吐的原因。终将使你感到愉快。祝你心想事成、天天开心!!!
认识到催吐,是一种反应性机制,你就没什么好害怕的了。
首先,你要明白:你为什么想催吐?为什么要催吐?即催吐的原因。比如,你想通过催吐达到减肥的目的。当你认为催吐这是一种正常的途径可以达到减肥的目的,那么在你不放弃这条可行性方式的时候,你的催吐机制就会是时运行。而当你觉得这样也挺好,健康最重要!或者是:我已经完成了额定的健康目标。还有:“不一定催吐才是最好的方式。我要寻找更合适我的方法以达到减肥的目的。”有了这样的想法还不够,当你确定地找到了更好的方法而且确实产生了比较好的效果,这个时候,催吐这件事,你就彻底放下来了,不会再复发。其他的催吐类原因,也可以模拟我以上所说的,继续找,并作自我解答与解决问题。希望你成功。
其次,任何一种方式,不管好与不好,它都是在一定时期、一定的场合、地点、心情等影响下决定着你的行为效果。假如你真的决定放弃or戒除掉催吐这件事,我想你所发的这个帖子,已经证明了你的决心。菩提种子已经种下,距离成佛早不远了!我再说一件事,以加强你的戒除催吐的决心:英国戴安娜王妃当年和查尔斯王子不和,其中有一条就是因为她有着催吐的习惯,每次完成一回饮食后就抠喉咙,然后去卫生间呕吐。试问:哪一个男人,受得了这样的女人呢?哪怕她貌美如花,但一旦和呕吐减肥带来的代价联系起来,这件事就变得不那么美了,这个女人,因此也显得不那么尊贵了。反而有些令人同情与不安。相反的,与查尔斯王子很好的女人卡米拉虽然出身平民,还显得有些“粗俗”,但是她平易近人,更贴近查尔斯王子的心灵,使得他感到自己的心灵无所不在的与她同在,这自然使他感觉舒服了。由此:我们也可知,一个女人美丽的不仅是她的外表,还有她的一颗热忱、善良、温暖他人的心灵。而作为女人吸引男人的重要所在,也绝非是外在的苗条(如戴安娜),与优雅(如大S。当年与周渝民谈恋爱,连在卫生间的小便声也不敢让他听见)能够代替的,真正吸引男人乃至整个人类的,是最正常的感情的交流需要。如今大S已然嫁人,这个男人是小S所说:“第一眼见到,我就知:他是我的姐夫。”可见,大S和汪小菲才是情投意合的一对,两个人的相处是很自然和自如的。真爱就是这样。而卡米拉也日渐走进了公众的视线,2005年4月8日,有情人终成眷属。假如,你也是一个为了真爱而追求苗条身材的女子,不妨问问自己:我,真的需要减肥吗?我的对方,能接受我的催吐以作为减肥方式吗?假如确定非此不可,那么,你就在尽快的时间内,达到必要的减肥目标,以后逐步采取其他的手段达到减肥的更高的目标。因为每个时段的减肥,需要不同的手段以达到,应时、应地、应人。最好的方法,希望你能够获得心爱的他的帮助,帮助你一起减肥。-而就这件事而言,催吐这件事,期望能够获得周围人的帮助,让他们能够一起监督你、扶持你,在适当的时候给你支持和帮助,让你尽快走出这段阴霾。
最后想说的是,无论我提供的是什么方法,但心在你那儿,只要你下定决心催吐,然后请求周围亲友的帮助,在心理上了解到戒除催吐的必要性和紧迫性后,采取一系列的行动,让自己断除掉引起催吐的原因。终将使你感到愉快。祝你心想事成、天天开心!!!
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