4个回答
2020-04-29
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皮肤长痘是内分泌失调,解决办法如下:
1、保持良好的心态。脸上长痘痘一部分原因来自精神压力过大,心情不佳。所以要对自己有信心,保持好心情,渐渐地,痘痘就会消除。
2、每天坚持洗脸,保持脸颊干净。洗脸的次数也有讲究,早上、中午、晚上都可以洗脸。若是出汗多,建议平时要彻底洗脸,清除毛孔中的油脂。化妆的女性也要彻底卸妆,把脸洗干净,让毛孔透透气。
3、充足睡眠,加强锻炼。俗话说,过了晚上12点不睡,是不要脸。因此经常熬夜也会长痘痘。早起早睡身体好,有助于消灭痘痘。好睡眠不运动也不行,坐久了站起来动一下,保持身体血液循环。
4、健康饮食,多吃蔬果。平时爱吃冰冷、辛辣食物的朋友,现在开始要忌吃了。多吃蔬菜、水果,特别富含维生素的,对皮肤好。
5、调理内分泌很重要。最好的方法就是服用金巢安,有调节内分泌,均衡体内激素水平的作用,坚持服用一段时间,内分泌就能恢复正常,痘痘也就不会再长了。
1、保持良好的心态。脸上长痘痘一部分原因来自精神压力过大,心情不佳。所以要对自己有信心,保持好心情,渐渐地,痘痘就会消除。
2、每天坚持洗脸,保持脸颊干净。洗脸的次数也有讲究,早上、中午、晚上都可以洗脸。若是出汗多,建议平时要彻底洗脸,清除毛孔中的油脂。化妆的女性也要彻底卸妆,把脸洗干净,让毛孔透透气。
3、充足睡眠,加强锻炼。俗话说,过了晚上12点不睡,是不要脸。因此经常熬夜也会长痘痘。早起早睡身体好,有助于消灭痘痘。好睡眠不运动也不行,坐久了站起来动一下,保持身体血液循环。
4、健康饮食,多吃蔬果。平时爱吃冰冷、辛辣食物的朋友,现在开始要忌吃了。多吃蔬菜、水果,特别富含维生素的,对皮肤好。
5、调理内分泌很重要。最好的方法就是服用金巢安,有调节内分泌,均衡体内激素水平的作用,坚持服用一段时间,内分泌就能恢复正常,痘痘也就不会再长了。
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如果你还处在青春期的话,长痘是正常的,如果你过来青春期的话可能是内分泌失调。不过长痘的原因有很多,平时不要吃辛辣的,甜的东西,多吃蔬菜水果,必要的时候去医院看看。
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是内分泌失调,平时不要吃海鲜,甜食,油腻的食品。多吃水果蔬菜。
睡眠也很重要,不要熬夜。
小心便秘。
不要挤痘痘,注意皮肤的清洁,勤洗被套枕套。
多晒晒太阳。
睡眠也很重要,不要熬夜。
小心便秘。
不要挤痘痘,注意皮肤的清洁,勤洗被套枕套。
多晒晒太阳。
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脸颊两侧的痘痘,是内分泌失调,可能是肝脏的分泌和解毒功能出了点状况,解决的方法很简单,早上起来用温水洗脸,尽量用富有泡沫的抗痘洗面奶洗脸,之后用那款我常用的曼秀雷敦乐肤洁控油爽肤水,涂在痘痘上,1-2天,痘痘就会消退很多~
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