Question

玻璃心怎么克服，怎么办？

Answer 1

玻璃心（也称为敏感心）是指容易受到外界刺激和情绪影响而感到焦虑、恐惧、愤怒或悲伤等负面情绪的状态。以下是一些可能有用的建议来克服玻璃心：

• 意识到自己的情绪反应：意识到自己的情绪反应是克服玻璃心的关键。当你感到不安或紧张时，停下来，深呼吸，尝试理解自己的情绪反应，并逐渐学会接受和处理这些情绪。

• 寻求支持：与家人、朋友或心理咨询师交流，分享你的感受和经历，并寻求他们的支持和帮助。他们可能会给你提供新的想法和建议。

• 接受自己的脆弱性：承认自己的脆弱性是克服玻璃心的第一步。不要试图掩盖或否认你的情绪反应，而是接受它们，并在需要时寻求帮助和支持。

• 寻找解决问题的方法：当你感到情绪崩溃时，不要试图独自解决问题。寻求专业的帮助和支持，例如心理咨询师、学习咨询师等，他们可以提供有用的建议和支持。

• 保持积极的态度：保持积极的态度和信念，相信自己能够克服玻璃心。即使遇到挫折，也要勇敢面对，并寻找解决问题的方法。

• 培养耐心和坚韧：克服玻璃心需要时间和努力。不要放弃，要持续学习和尝试，同时保持耐心和坚韧。

• 寻求专业帮助：如果你感到自己无法摆脱玻璃心，可以考虑寻求专业帮助。心理咨询师、学习咨询师等专业人士可以提供有用的建议和支持。

总之，克服玻璃心需要时间和努力。不要放弃，要持续学习和尝试，同时保持耐心和坚韧。与家人、朋友或专业人士交流，分享你的感受和经历，并寻求他们的支持和帮助。

Answer 2

我觉得比较幼稚吧，最起码先提前找好工作
前段时间我的大学室友小希又辞掉一份工作，这已经是他这一年中的第6份工作了，如今临近年关，他又递上了辞呈，美其名曰新年要有新气象，但是我们都知道，他失去工作的原因并不单纯。
刚开始一起毕业的时候，我们都努力找到了自己的工作，几年过去，大多数的人都还在最开始的那个岗位上。有的已小有成就，有的虽然还在低谷，但仍然不断努力地在公司扎稳脚跟。
但唯独小希，几年来频繁更换工作，去年甚至达到最高纪录，一年拥有6份工作，而且每次工作时间最长超不过4个月就铁定会离职。其中只有一小部分是公司裁人，大部分原因都是他主动辞职在职场生活中，钝感力比起玻璃心来说重要多了。如果只有玻璃心，那么我们在任何一个职位上都待不长。因此，我们要学会培养钝感力，调整自己的心态，正视玻璃心，选择用忽视别人目光的方式来克服玻璃心。还要学会转移注意力，不要将所有的目光都放在自己被冤枉这件事上。
在职场生活中，钝感力比起玻璃心来说重要多了。如果只有玻璃心，那么我们在任何一个职位上都待不长。因此，我们要学会培养钝感力，调整自己的心态，正视玻璃心，选择用忽视别人目光的方式来克服玻璃心。还要学会转移注意力，不要将所有的目光都放在自己被冤枉这件事上。
其实职场生活里，我们总难以避免被人冤枉，我们也总会委屈。我非常理解小希，但是我总觉得他处理事情的方式有问题。他太玻璃心了，每次一受委屈就收拾东西要走，这样一来，其实对别人并没有什么影响，最后吃亏的也只是他。