哪些蔬菜可以放得久些啊?

我自己租房住,离菜市场很远,想一下子买好够我三天吃的菜,哪些菜可以放三天啊?... 我自己租房住,离菜市场很远,想一下子买好够我三天吃的菜,哪些菜可以放三天啊? 展开
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贰玖1
2018-05-12 · TA获得超过1万个赞
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萝卜,土豆(发芽的不能吃),洋葱,包菜,西红柿,辣椒,茄子,南瓜等等,除了那些叶子菜。

1.蔬菜是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类,蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。

2.据国际物质粮农组织1990年统计,人体必需的VC的90%、VA的60%来自蔬菜。此外,蔬菜中还有多种多样的植物化学物质,是人们公认的对健康有效的成分,目前果蔬中的营养素可以有效预防慢性、退行性疾病的多种物质,正在被人们研究发现。

匿名用户
2015-06-27
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hehe 本人情况和您差不多,我也喜欢一次多买点菜,放在家里慢慢吃,以下是我经常买的,借鉴一下:
萝卜,土豆(发芽的不能吃),洋葱,包菜,西红柿,辣椒,茄子,南瓜等等,除了那些叶子菜
荤菜可以买些干的虾米(推荐虾米炒辣椒),香肠,鸡蛋,腊肉等等
不过为了您的健康,还是建议您多吃新鲜菜。
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mayujuan_mz
2007-10-09
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第一反应就是土豆,另外,洋葱、南瓜、西葫、冬瓜、菜花、山药等,不过总的来说吃叶子的绿色蔬菜不大好储存,根茎类的比较能放久一点。
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寒武纪701
2007-10-09 · 贡献了超过136个回答
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土豆,南瓜,黑木耳当然吃得时候要提前泡好。不过要吃蔬菜还是要当天区去买
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jammy35
2007-10-09 · TA获得超过856个赞
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hehe 本人情况和您差不多,我也喜欢一次多买点菜,放在家里慢慢吃,以下是我经常买的,借鉴一下:
萝卜,土豆(发芽的不能吃),洋葱,包菜,西红柿,辣椒,茄子,南瓜等等,除了那些叶子菜
荤菜可以买些干的虾米(推荐虾米炒辣椒),香肠,鸡蛋,腊肉等等
不过为了您的健康,还是建议您多吃新鲜菜
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