Question

便秘吃啥最管用？求一个快速通便的办法！

便秘吃啥最管用？求一个快速通便的办法！

Answer 1

一般情况下，没有吃什么治便秘效果最好最快这种说法。通常便秘患者可以吃新鲜的水果蔬菜、高纤维素的粗粮或促进胃肠蠕动的药物等，缓解便秘的症状。
1、便秘患者可以多吃富含膳食纤维的水果蔬菜，比如菠菜、香蕉、白菜、猕猴桃等，通常可以起到促进胃肠蠕动，缓解便秘症状的作用。
2、便秘的患者也可以多吃富含纤维素的粗粮，比如高粱、荞麦、玉米、红薯等，既可以增加饱腹感，还易于消化，不容易加重肠胃负担，通常可以对便秘症状起到一定的改善作用。
3、便秘患者也可以应用治疗便秘的药物，比如莫沙必利、多潘立酮等，促进肠胃蠕动，增强肠道的动力，进而缓解治疗便秘的症状。

Answer 2

建议吃药，我就是经常便秘，最近发现一个好用的中药——汉森四磨汤，四磨汤本就可以治疗因消化不良而导致的腹胀、腹泻、便秘、腹痛等症状。而且汉森四磨汤是口服液，吃起来方便，直接按照说明书服用就行，治疗便秘效果还是很好的。