要先减掉肚子上的赘肉才能长出腹肌吗？
展开全部
不是那样的。这是两个方面。
第一个问题：赘肉不影响腹肌的生成，只是赘肉掩盖着腹肌，有了赘肉不太显腹肌而已，另外就是赘肉多了以后锻炼腹肌时会难度大一些，所以赘肉和腹肌不矛盾。
第二个问题：赘肉是要靠减脂肪才会下去的，不是练了腹肌就会下去的，另外就算你减下了赘肉也未必同时就有了大大的腹肌，因为减脂肪是全身的运动，而非局部运动能起作用，而腹肌是要靠腹肌的单独锻炼才会增大的。
第一个问题：赘肉不影响腹肌的生成，只是赘肉掩盖着腹肌，有了赘肉不太显腹肌而已，另外就是赘肉多了以后锻炼腹肌时会难度大一些，所以赘肉和腹肌不矛盾。
第二个问题：赘肉是要靠减脂肪才会下去的，不是练了腹肌就会下去的，另外就算你减下了赘肉也未必同时就有了大大的腹肌，因为减脂肪是全身的运动，而非局部运动能起作用，而腹肌是要靠腹肌的单独锻炼才会增大的。
本回答被网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
