身高和基因有关吗?
有关的。
孩子的高矮80%和基因有关,另外20%需要环境、运动干预。一般正常的足月新生儿身长50厘米左右,出生后第一年生长最快,身长可增加25—30厘米,即1岁的孩子身长可达75-80厘米。
出生第二年身长增加10-12厘米。2岁以后至青春发育期前(即女孩10岁,男孩12岁前)每年身高增长5-7厘米。
如果此期间每年身高增长在5厘米以下,则表示生长速率不正常。青春发育期(即女孩10-18岁,男孩12-20岁)生长可再次加速,女孩平均每年增长8-9厘米,在整个青春期身高可增长20-25厘米;男孩平均每年增长9-10厘米,在整个青春期身高可增长25-30厘米。
如果父母发现孩子的身高增长与上述规律不符,就应引起注意,及时到医院就医寻找原因。上海儿中心内分泌专家沈永年指出,正常儿童每年应至少长5厘米。
值得关注的是,其实孩子身高应该从胎儿期关注。如果,孩子出生时体重不到5斤,身高不到46厘米,就特别需要在第二个快速生长期,出生后的2年内追赶。
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扩展资料
营养为身高增砖添瓦:
营养物质是砌成孩子身高增长的“砖瓦”,理想的身高与合理的营养密不可分。南京军区福州总医院儿科副主任陈光明博士说,在长高过程中,保证供给质优量足的营养,并使维生素和矿物质(钙、磷、锌等)平衡非常重要。
特别是蛋白质,蛋白质不仅是人体的“建筑材料”,而且是参与人体重要生理活动的酶、激素、血红蛋白、肌纤凝蛋白以及构成人体支架的胶原蛋白的重要物质。
同样,母体的营养状况也在一定程度上制约着胎儿的正常发育,如果饮食中缺乏某种营养素,将会引起胎儿的畸形。
不过营养过剩,反而会影响身高。钟情于洋快餐、碳酸饮料等高热量食物,容易引发肥胖和性早熟,导致骨骺在生长发育期提早闭合,不再生长。
积极运动,好处多多:
后天因素,最积极而又有效莫过于体育运动。体育锻炼所以能促使身材长高,一是能促进生长激素的分泌,二是加强了骨细胞的血液供应,有利于提高骺软骨的增殖能力,三是对骺软骨的增殖有良好的刺激作用。
运动以后生长激素分泌明显增加,但是像举重、杠铃、铅球、铁饼、体操等负重训练对身高却有负影响,而像摸高练习、上体前引、跳绳、游泳等训练会增加关节、韧带的柔韧性,有助于身高发育。
参考资料来源:
/sh.people.com.cn/n2/2016/1219/c134819-29483742.html"target="_blank"title="人民网-营养跟上孩子身高就能赶上是误区专家:80%和基因有">人民网-营养跟上孩子身高就能赶上是误区专家:80%和基因有
/scitech.people.com.cn/GB/10796272.html"target="_blank"title="人民网-基因能决定孩子的身高吗">人民网-基因能决定孩子的身高吗
有关的。
孩子的高矮80%和基因有关,另外20%需要环境、运动干预。一般正常的足月新生儿身长50厘米左右,出生后第一年生长最快,身长可增加25—30厘米,即1岁的孩子身长可达75-80厘米。
出生第二年身长增加10-12厘米。2岁以后至青春发育期前(即女孩10岁,男孩12岁前)每年身高增长5-7厘米。
如果此期间每年身高增长在5厘米以下,则表示生长速率不正常。青春发育期(即女孩10-18岁,男孩12-20岁)生长可再次加速,女孩平均每年增长8-9厘米,在整个青春期身高可增长20-25厘米;男孩平均每年增长9-10厘米,在整个青春期身高可增长25-30厘米。
如果父母发现孩子的身高增长与上述规律不符,就应引起注意,及时到医院就医寻找原因。上海儿中心内分泌专家沈永年指出,正常儿童每年应至少长5厘米。
值得关注的是,其实孩子身高应该从胎儿期关注。如果,孩子出生时体重不到5斤,身高不到46厘米,就特别需要在第二个快速生长期,出生后的2年内追赶。
扩展资料
营养为身高增砖添瓦:
营养物质是砌成孩子身高增长的“砖瓦”,理想的身高与合理的营养密不可分。南京军区福州总医院儿科副主任陈光明博士说,在长高过程中,保证供给质优量足的营养,并使维生素和矿物质(钙、磷、锌等)平衡非常重要。
特别是蛋白质,蛋白质不仅是人体的“建筑材料”,而且是参与人体重要生理活动的酶、激素、血红蛋白、肌纤凝蛋白以及构成人体支架的胶原蛋白的重要物质。
同样,母体的营养状况也在一定程度上制约着胎儿的正常发育,如果饮食中缺乏某种营养素,将会引起胎儿的畸形。
不过营养过剩,反而会影响身高。钟情于洋快餐、碳酸饮料等高热量食物,容易引发肥胖和性早熟,导致骨骺在生长发育期提早闭合,不再生长。
积极运动,好处多多:
后天因素,最积极而又有效莫过于体育运动。体育锻炼所以能促使身材长高,一是能促进生长激素的分泌,二是加强了骨细胞的血液供应,有利于提高骺软骨的增殖能力,三是对骺软骨的增殖有良好的刺激作用。
运动以后生长激素分泌明显增加,但是像举重、杠铃、铅球、铁饼、体操等负重训练对身高却有负影响,而像摸高练习、上体前引、跳绳、游泳等训练会增加关节、韧带的柔韧性,有助于身高发育。
参考资料来源:
身高和基因有关。
影响身高的因素:
1、先天遗传基因
在身高这一点上,遗传有着“绝对的权利”。孩子的家族遗传史对他成年身高的影响,是排第一位的。观察父母的身高、体型,评估一下孩子的生长发育状况,大概就能够知道他成年后的身高。
2、核心营养缺乏
决定身高的因素中遗传基因只占三分之一,后天的环境条件占三分之二。而在后天的条件中,赖氨酸、锌、钙等核心营养又是最关键的。而在后天的条件中,赖氨酸、锌、钙等核心营养又是最关键的。
3、睡觉晚或睡眠不好
大量的调查研究已经证实:个子矮的少儿所分泌的生长素量远较正常儿少,而且相当一部分的孩子是由于夜间睡眠不足所致。
扩展资料:
孩子长高误区
1、孩子不长高是“发育晚”:有些家长就算发现自己孩子比同龄人矮了许多,也并不在意,而是宽心的认为自己的孩子只是发育晚、长得慢,觉得自己的孩子可能会在未来的一段时间里面长高。
2、错过时机:不相信科学,认为长高是基因决定的,等发现身边有了成功的事例时,自己的孩子已定型,孩子已经错过了可以通过医学手段增高的高峰期,或者没办法再长了。
基因分显性和隐性。 你爸爸的基因,显性是高,隐性是矮。你妈妈也,显性是高,隐性是矮。 决定你身高的基因有几种可能。1,显性和显性,2显性和隐形。3隐性和隐性,如果你的基因里有显性基因的话,那你的身高一定会遗传高的。如果你的基因是隐性和隐形结合的话,那你就一定不会遗传高的。
要是你不明白的话,就再问我。我给你说的详细点。
一般人的身高由下列公式可计算:
儿子身高厘米 =父亲身高+母亲身高 ×1.08÷2
女儿身高厘米 =父亲身高×0.923+母亲身高 ÷2
希望能对你有所帮助