Question

头痛是什么原因？

怎么治疗与保养？

Answer 1

引起头痛的原因有很多，临床上将引起头痛的原因分为原发性头痛和继发性头：

• 原发性头痛是指功能性头痛，没有明确的病因，也称功能性头痛，女性偏多，大多数都有精神紧张、情绪不稳定、劳累、经期等诱发因素。

• 继发性头痛是指有明确病因的头痛，可能是因为一些疾病引起的，如偏头痛、颅内血管疾病、青光眼、鼻炎、三叉神经痛、枕大神经痛等。

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• 治疗和保养偏头痛的方法如下：

• 找出头痛的原因，对因治疗。

• 避免诱发头痛的因素，如着凉、劳累、情绪不稳定等。

• 按摩头部，放松肌肉。

• 服用止痛药如非甾体类抗炎药（NSAIDs），如布洛芬、吲哚美辛等。

• 麦角制剂可以舒缓偏头痛。

• 在头痛的时候进行深呼吸，有助于缓解偏头痛。

• 尽量避免服用阿司匹林，因为它可能会加重偏头痛。

• 偏头痛发作时，可以尝试冷敷或热敷。

• 保持良好的睡眠习惯。

• 热水泡手、足，也可以帮助缓解偏头痛。

• 避免摄入某些食物，如柑橘类水果、巧克力、坚果、牛奶等。

• 保持身体健康，适当锻炼，增强身体免疫力。

偏头痛的预防和治疗需要综合考虑个人情况，按照医生的建议进行预防和治疗，以达到最佳的效果。