如何应对体育中考
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我是今年参加体育中考的。一定要放宽心，要坚持训练，在考试的前四五天左右要开始减少训练量，在前两天就不要运动了，保存体力。考试时要穿轻便的衣服裤子，最好是短衣短裤。考试前可以适当的喝一点葡萄糖或吃一点巧克力，增加一些能量。重要的是要相信自己，加油！
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=-=这个你只要每天都能坚持的锻炼下就没关系的，考试的时候并不会很严格，哪里的学校都一样。而且中考前，坚持锻炼对身体好，不然考试的时候突发什么疾病就划不来咯。我现在大一了，所以还是比较理解你们的心情的，放轻松就好。
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多锻炼，加油
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