Question

每天在这个家我都要承受很大的心里压力，精神崩溃，我该怎么办？

我毕业一年多了，女孩子，秀气干净。在一家不错的外企工作，可是我真的很害怕，每天都生活在恐惧中。
我有一个很不幸福的童年，就是在妈妈的打骂中长大，爸爸长期在外工作，不管我，妈妈很辛苦，我很理解，一直怀着感激的心来对她，我妈妈脾气很不好，非常暴躁，也许和爸爸长期不在身边有关系吧，我只要稍微一个小动作让她不满意，就会有一顿毒打等着我。从小到大，我没有过过一个生日，24年了。上学时，有同学欺负我，回家也不敢说，只好自己忍受，不知不觉，我就养成了内向胆怯的性格，自卑心理很重。有事同事不高兴，其实根本不管我的事情，我也会想是不是我哪里做的不好，得罪人家了。
上学时，我经常遭受毒打，工作了，我没有经济自由，我的工资卡全部给了妈妈，妈妈对钱非常看重，其实我们家的条件并不差，有时候，我利用双休日的时间在外面兼职打零工，想攒点钱，自己出去住，结果被发现了，拿回来的钱一并没收。
我到现在也没有恋爱过，有男孩子向我表白，我也不敢接受，我真的好害怕。
最严重的事情，这样的家庭生活环境影响到了我的工作，我总是不知不觉的背负了极大的精神压力。我的工作是一个高频率，高节奏的行当，要求非常高，我喜欢我的工作，我也想每天带着愉快的心情，去迎接挑战。而不是让这些工作把我的精神压垮。
可是我现在越来越累，累到了想自杀的地步。
我有了自己喜欢的男孩子，因为我的拒绝，他有了新的女友，让我心痛。
我也不知道自己应该怎么办才好，我要怎么样调整呢？

Answer 1

我觉得，做人应该是现实主义与幻想浪漫并存，对你妈就现实一些吧，你最多就是对你妈到了一定年龄背负一个养老问题而已，你上交的工资卡够算几年了应该，他怎么管你你无视就行，不要让家长耽误了自己的一辈子，家长过了不好的一辈子，孩子还100%听他们的话绝对会重复他们的道路，估计你妈当年一样。该有的幻想还是要有，赶紧对你喜欢的男生好好展开攻势，攻势如下（我也是个男孩子，不过相当叛逆，对于男孩的心理应该还是比较了解的）
1：跟你妈决裂搞得声音大一点，一定要提起你喜欢的男孩子，说我已经喜欢了XXX但是我就是为了你和他分开了！他有了别的女朋友再也不会回来了！一定要让你的朋友（跟那个男孩子有来往的，同事什么的愿意八卦的可以。）
2：把工作辞掉，做出精神压力很大的样子（其实也是吧），因为你比较内向，要你主动比较困难，还是让男孩子主动比较好，毕竟她曾经喜欢过你，外面加一点八卦舆论，他一定会回来，至少会关心关心你的（如果这样都不回来，一是你的戏演得不够好，二是他不值得你···）至于工作的问题，你已经觉得累的想自杀了怎么调整你也不可能回到原来的最好状态了。辞了之后当两个月无业游民吧。你会好很多的，不然真的有可能因为高压自杀。
3：和他重新开始的时候把握好火候，让他也不要断了和现女友（把自己当小三吧，法律又没说不让，凭什么不当，爱情是一辈子的大事）最后他应该会再次对你表白，这个时候再次拒绝，说怕伤害到他现女友之类的话，他一定会抱住并且吻你的！这个时候关系就算正式确立，然后不要忘了他的原女友（现在你是现任了），刚去的时候可能有骂街什么的，忍一忍，多去几次，让他平静下来，吐吐对你男友的苦水（半真半假），然后帮她找一个，装出热心好人的现象（实际是排除情敌，防止男友难忘旧情，虽然说你也是···做人该无耻就无耻，幻想和现实并存么··）万事OK~~
当然这一套是针对一般稍微痴情和冲动一点，心理还是装着你的，有可能她只是作为替代安慰什么的那种比较容易解决的类型，具体情况在和我说一下，方便制定具体计划。
如果实在不行放弃是必须的，不过就要延长你的无业游民日期了（前提是你能控制著自己不要堕落当低保户流浪汉····但是不延长的话精神压力是没办法有效缓解的）。九百多字了给个最佳吧···

Answer 2

向朋友吐露诉说，仅仅是倾诉本身，也能使人获得释放，或许还会得到好的建议。 善于整体规划
尽量保持乐观 每天都做深呼吸 ,还可以幻想美好前景 ，去拥有自己的娱乐方式比如看书，看笑话什么的。要不也可以去多做运动，适量买点什么东西给自己啊。
爱情的话不用着急的，好的人你会发现的。我给你鼓励！！加油！！自己也时常要多给自己鼓励和表扬哦！

Answer 3

我和你也许经历差不多，但你要勇敢，不幸的生活不正好磨练了你的意志吗，一切事物都有双方面，也许你可以放松一下自己，别把自己搞的太累，太痛苦，你的痛苦我知道，我也有，不过我比你更痛苦，但是，你应该庆幸，你已经逃离啦妈妈的毒打，你是善良的，不论你妈妈怎么打骂你，你都能理解，我和你的经历太一样了，不幸之中才会有善，坚强的去面对，去迎接挑战，你要是累了，痛了，可以去郊外，去一个无人的，风景美丽的地方走走转转，你会发现，原来天空是如此的广阔，放松心情，别让压力牵绊你，加油，努力，你一定会成功

Answer 4

你长大了，凡事看开些，每天乐观些，有了自己生活的权利，应该自己选择生活方式。而不是像小孩子一样，记住，万事看开些，开心就好，多做些运动，多参加些集体活动，放松自己些

Answer 5

你是大人了，一定要有自己的想法，不一定要事事都听家长的。
人的思想是可以改变的，一定要让家长看看，自己做的也很好，来逐渐改变家长对一些事物的看法。