怎样吃才能养好胃
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第一，心情是最重要的因素
第二，多吃小米粥，或馒头，汤面，都是对胃好的食物
第三，忌辛辣，油腻，如葱和辣椒，油条少吃
第四，菜如南瓜，菜花，菠菜可多吃
第五，晚上吃晚饭后可适当散散步，保持好心情
第二，多吃小米粥，或馒头，汤面，都是对胃好的食物
第三，忌辛辣，油腻，如葱和辣椒，油条少吃
第四，菜如南瓜，菜花，菠菜可多吃
第五，晚上吃晚饭后可适当散散步，保持好心情
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