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建议楼主卸载360，不是对360有什么意见，本人实话实说，亲测，360耗内存而且增加耗电！不推荐使用！楼主可以百度一下Android的工作原理，不要时不时地就手动关闭程序释放内存，Android的工作原理与windows不是一样的，不要把windows的使用习惯用在Android上，这样只会抹杀Android的一些特点！楼主根本不必但是手机会因为运行太多软件而运行内存不足，Android系统会自动分配，这是安卓系统的一个特点！望采纳！
追问
那我卸载了360，然后怎么办呢....
追答
楼主卸掉一些不常用的软件，360神马的暂时不要装，然后再用用，还是卡的话，建议楼主还是自己刷机吧，网上有很多快速的ROM，做的都不错！
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推荐两款我觉得还行的软件。。。一个叫任务终结者。可以进去关闭你不想开的软件。。。实用性较高。。。第二个是腾讯的（虽然觉得腾讯的东西很蛋疼）QQ管家。。。也可以清理手机占内存的软件，不过没有选择的余地，他会把除了他自己的软件全部清理掉。。。让手机回复到刚开机的状态。。。（比较艹蛋，但是对新手来说，实用性还是很高的。。。）
手打，望采纳。。。
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下载一个系统清理软件，经常清理就可以了
追问
我的是360...然后按了一键清理还是没用
追答
实在不行重新格机，恢复初始化设置
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