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喝牛奶会上火吗

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喝牛奶会上火吗
牛奶相信大家都非常熟悉，营养价值非常高，富含蛋白质，多种氨基酸，以及钙、铁、锌等多种微量元素，因此营养学家建议我们每一个人，每天都能饮用300ml左右的牛奶。上个世纪，日本甚至打出每天一斤奶的广告，因为坚持喝牛奶，步入二十世纪，日本国民的平均身高有了很大的改善。那么喝牛奶会上火吗？接下来就一起来了解一下吧。
喝牛奶会上火吗
关于喝牛奶会上火吗这个问题，其实从整体来看，喝牛奶是不会上火的，因为牛奶本身就含有大量的水分和蛋白质，因此牛奶不仅不会上火，还具有降火的功效和作用。当然，虽然牛奶不会上火，牛奶的营养价值也非常高，但是这并不意味着牛奶多多益善，每日喝牛奶最好要控制量，因为如果喝多了，那么肯定是会有副作用的。具体而言，由于个人体质的原因，乳糖不耐受等，喝牛奶就好导致腹泻，另外，当然也不完全排出有的人一喝牛奶就上火的现象，不过这是非常少见的。
以上就是喝牛奶会上火吗这个问题的相关内容了，相信看到这，大家对于喝牛奶会不会上火这个问题都基本清楚了。