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喝浓茶的坏处

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喝浓茶的坏处
在生活当中，很多人都喜欢喝茶，而饮茶也是我们中国的一种传统的文化，茶当中含有的一些成分对于身体来说有一定的功效，保障身体的健康，但是喝浓茶的坏处也不少，我们一起来看一下。
喝浓茶的坏处

1、失眠
喝浓茶会导致失眠，这个对于我们人体生活来说都是比较常见的一种影响，因为浓茶当中含有的咖啡因非常丰富，而太多的咖啡因就容易导致神经兴奋，从而引起失眠，影响到睡眠质量，进而还有可能危害到身体的健康。
2、伤害肾脏
浓茶当中还有的服比较高，如果说经常喝浓茶，那么很有可能会伤害到肾，因为肾它是身体当中非常重要的一个排泄的器官，如果当身体摄入过量的这种服元素，那么它会导致在体内大量堆积。
3、伤害肠胃
喝浓茶对于肠胃来说会造成大量的损伤，因为浓茶当中含有的咖啡因以及茶碱，会导致肠胃当中胃酸过多，从长期来看他会容易造成肠胃的粘膜受到损伤，从而造成一些肠胃类的疾病。
喝浓茶的坏处其实很多，所以说在生活当中提倡大家适量喝一些茶，但是最好不要太浓了，因为他会损害到身体的健康。