黄芪的功效与作用
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黄芪的功效与作用
黄芪在我国的使用历史悠久,距今可以查到的资料表明已有2000多年。黄芪有增强免疫力的功效与作用,而且黄芪泡水喝也有着不错的保健作用。那么,黄芪的功效与作用具体有什么?
黄芪的功效与作用
1、黄芪主在养生保健的作用主要体现在可以益气固本,还能消除水肿以及治疗气虚无力、长时间腹泻、慢性肾炎、糖尿病等等,是非常不错的养生保健中药。
2、经过研究表明,黄芪可以增强我们机体的免疫功能,还能升高红细胞的比容,增加红细胞的数量使身体的造血功能更好,还能促进血清以及肝脏蛋白质的更新改善物质代谢,增强肾上腺皮质功能,抗疲劳,延缓衰老,还能抗溃疡、抗肿瘤、抗骨质疏松等等。
黄芪的食用方法
黄芪可以直接用开水冲泡代替茶饮用。还能水煎服用。对于气血虚弱的还能用黄芪、枸杞水煎之后服用。黄芪还能做成黄芪饭或者黄芪粥,还能在烧肉、烧鸡以及烧鸭的时候放入一些滋补效果更好。用黄芪、山药以及生地黄做成黄绮山地粥。
黄芪在我国的使用历史悠久,距今可以查到的资料表明已有2000多年。黄芪有增强免疫力的功效与作用,而且黄芪泡水喝也有着不错的保健作用。那么,黄芪的功效与作用具体有什么?
黄芪的功效与作用
1、黄芪主在养生保健的作用主要体现在可以益气固本,还能消除水肿以及治疗气虚无力、长时间腹泻、慢性肾炎、糖尿病等等,是非常不错的养生保健中药。
2、经过研究表明,黄芪可以增强我们机体的免疫功能,还能升高红细胞的比容,增加红细胞的数量使身体的造血功能更好,还能促进血清以及肝脏蛋白质的更新改善物质代谢,增强肾上腺皮质功能,抗疲劳,延缓衰老,还能抗溃疡、抗肿瘤、抗骨质疏松等等。
黄芪的食用方法
黄芪可以直接用开水冲泡代替茶饮用。还能水煎服用。对于气血虚弱的还能用黄芪、枸杞水煎之后服用。黄芪还能做成黄芪饭或者黄芪粥,还能在烧肉、烧鸡以及烧鸭的时候放入一些滋补效果更好。用黄芪、山药以及生地黄做成黄绮山地粥。
深圳市南山区茶文化研究会
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