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做艾灸有什么好处

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做艾灸有什么好处
艾灸是中医针灸疗法中的灸法，是用艾叶制成的材料，产生艾热刺激体表穴位或特定部位，通过刺激经济的活动来调整人体混乱的生理功能，我们今天就来了解一下做艾灸有什么好处。
做艾灸有什么好处
1.调和阴阳，人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本，运用艾灸疗法，可以达到调和阴阳的功效，从而减少疾病的发生。
2.如果是女生做艾灸的话，可以改善月经不调，月经提前是因为脾气不足，脾虚阴虚神经内分泌失调，艾灸可以让子宫卵巢神经活跃，达到改善。
3.通经活络，驱寒，艾叶性温，加上点燃熏灸的话，能够使热力达到肌层，可以达到活络筋脉的效果。
4.温阳补虚，补中益气，也可以治疗妇科炎症的反复，很多女性都会有妇科炎症，这些妇科炎症虽然不是什么大病，但是还是影响着健康，而且炎症容易反复发作，
5.便秘，是人们最常见的病症之一，紧张压力时间过长，这些都有可能会导致便秘，艾灸能够增加肠胃的蠕动功能，有效的改善便秘，排除肠道内的寒湿，需要注意的是，艾灸做完之后，半个小时之内不要用冷水洗澡，而且，在饭后一个小时之内是不适合做艾灸的，喝水的话，尽量喝温开水。