Question

怎么跟家里人说我有抑郁症呢？

Answer 1

重度抑郁症患者是应该告诉父母的，首先是因为父母有知道的权利，其次患者在这个时候会需要很多的帮助和关心，告诉父母了他们可以帮助患者重新振作，并且协助医生帮助患者进行治疗。
抑郁症的成因很复杂，目前认为主要是以下几个因素彼此作用的结果：

1、遗传因素。

2、神经性失调、神经内分泌障碍等。

3、个性敏感、忧郁、压抑，多愁善感，多思多虑。

4、遭遇重大的挫折或者情绪上的刺激，以及生活环境的重大改变等。第一、 找到一个合适的时间和自己的父母坐下来谈一谈，开门见山的告诉他们自己生病了 ，告诉他们你的症状和感受，把自己的一些症状客观地讲出来。

第二、 要让他们知道你告诉他们这些问题是想寻求帮助，不是去诉苦。

第三、 表达你的想法，告诉他们你现在需要看医生，抑郁症不是心情不好是一种常见的精神心理疾病，需要治疗需要吃药。

第四、 告诉他们自己想要好起来不想处在现在这种状态下。

还可以找其他可信的人，其他一些你知根知底且信任的人，也可以向他们提供有用的帮助。