经常失眠，但总感觉精神很好，其实这肯定是有问题的，因为失眠本身就是一个不好的现象，导致失眠的原因有很多，有可能是因为压力大或者脑子过于兴奋种种原因。如果经常失眠的话，就意味着睡眠质量不好，如果一旦睡眠质量不好的话，就会导致身体素质下降，也会导致有各种疾病，因为睡眠是人类很重要的一个东西，所以经常失眠的话，还是建议要去医院检查一下。亦或者是有没有在睡觉前经常喝咖啡或者是茶之类的提神的东西？这些也有可能是导致失眠的因素。
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