韧带拉伤了怎样治疗? 20
先说说..小弟是高三的体育生..训练时没有做足准备运动..在练习跨栏辅助动作时..就是在平地作出跨栏的姿势..然后压腿..听见"啪"一声..韧带就这样拉伤了.感觉很痛.然...
先说说..小弟是高三的体育生..训练时没有做足准备运动..在练习跨栏辅助动作时..就是在平地作出跨栏的姿势..然后压腿..听见"啪"一声..韧带就这样拉伤了.感觉很痛.然后很有体育精神地跑完400米跨栏..1.07秒..借着发现拉伤的右腿只要一用力就痛..很痛..再跑多400米平跑后..队友就帮我按摩.放松..回到家后右脚的大腿筋越来越痛..一用力就痛..用热水敷后还是很痛..是筋痛的..不可能是肌肉痛和骨折痛.
现在:
1. 我这样是拉伤韧带,还是韧带撕裂?怎么判别?哪个严重?
2. 拉伤后怎样可以尽快恢复?
3. 2月份就高考了.在这期间还能跨栏不?
4.我有个队友高2的压腿的时候也象我这样"啪"一声.拉伤韧带..现在还没有完全恢复..每天训练都绑这绷带训练..请问:拉伤韧带是不是不能完全恢复的?对以后生活有影响吗?
最后:小弟..就只有这点分..希望高手指点..谢谢..感激不尽
韧带撕裂有可能是部分撕裂..或完全撕裂的 展开
现在:
1. 我这样是拉伤韧带,还是韧带撕裂?怎么判别?哪个严重?
2. 拉伤后怎样可以尽快恢复?
3. 2月份就高考了.在这期间还能跨栏不?
4.我有个队友高2的压腿的时候也象我这样"啪"一声.拉伤韧带..现在还没有完全恢复..每天训练都绑这绷带训练..请问:拉伤韧带是不是不能完全恢复的?对以后生活有影响吗?
最后:小弟..就只有这点分..希望高手指点..谢谢..感激不尽
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