Question

不含淀粉的食物有哪些

Answer 1

肉类的食物没有淀粉质，（家禽，四脚爬爬，海鲜，）蔬菜没有淀粉质

Answer 2

胡萝卜不含淀粉，但是含丰富的胡萝卜素，是人体每天必须的营养，还可以直接食用，真的很好哦！

Answer 3

不含淀粉的食物很多很多。
很多的蔬菜类、水果、海产品、鱼、蛋、奶类菌类、山菜。都不含淀粉。
相反，碳水化合物类食物，比如：米、面；白色根茎类蔬菜，比如：马铃薯、红薯、芋、藕.....含淀粉成分很高很高。所以建议您采用排除法，就很好区分了 (*^__^*) ~~~
以下我列举10种，供您参考。
1.豆制品. 2鱼 3.肉 4.蛋 5.奶 6.蔬菜 7.水果 8.水果 9海菜 10茶叶。
非常感谢您的信任。祝您健康快乐！

Answer 4

以下是含淀粉比较多的食物:
谷类、面类 (米饭、米粉、凉粉、汤圆、年糕、麦片、面包、馒头、包子、水饺皮、馄饨皮、面条、烙饼、蒸饺、玉米、蛋糕、饼干、马拉糕、凤片糕、萝卜糕、芋头糕....)

根茎类食物 (马铃薯、芋头、地瓜，南瓜、莲藕.....)

豆类 (碗豆、绿豆、红豆....)

淀粉含量高的水果 (香蕉、大蕉、苹果、枣、桃子.....)

高热量水果: 瓜类水果、榴莲、荔枝、龙眼

Answer 5

肉