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保护男性前列腺的食物

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在我们的生活中，因为各种原因，很多男性朋友都受到前列腺疾病的影响。针对这种痛苦，平时没有被前列腺疾病侵袭的男性，很有必要好好保养自己的前列腺，而有些食物恰恰具有保养前列腺的作用。那么，下面小编就详细介绍几种保护男性前列腺的食物。具体如下。


1.花粉浸液


花粉提取物是最新的研究成果，很多治疗前列腺疾病的药物中都添加了花粉提取物。尤其是油菜花粉和黑麦花粉，因为蜂蜜中含有花粉的精华，所以没有糖尿病的男性，适当吃一些蜂蜜也会有保护前列腺的作用。


2.洋葱和大蒜


意大利医学专家调查了洋葱和大蒜对前列腺增生的影响，发现经常食用洋葱和大蒜有利于预防前列腺增生。研究表明，每天吃少量洋葱和大蒜蔬菜的人，患前列腺癌的风险可降低50%。在中医理论中，认为葱、蒜、辛、散、活杨灿打破寒性停滞，从而有助于淤血、增生性疾病和容易停滞的人的血液气体循环。


3.动物内脏


动物内脏含有较多的胆固醇，胆固醇是合成性激素的重要组成部分。男性可以吃7个以上的内脏来维持前列腺。


4.含有精氨酸的食物


精氨酸是精子形成的必要成分。外表特别黏的食物富含精氨酸。男性可以多吃含精氨酸的食物，如鳗鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。


通过边肖的介绍，相信大家现在都知道有哪些食物可以保护男性前列腺了。所以，从现在开始，男性朋友们，不管多忙，一定要记得刻意多吃一些食物来保养前列腺，这样才能尽量让前列腺疾病没有机会。



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