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猪瘦肉,人参,黑枣炖汤是可以放桂圆干的哦,而且放了桂圆干汤更鲜更滋补。
猪瘦肉是居家常备品,是中国境内大部分居民日常蛋白质的主要来源之一。
人参的滋补性很强,性温微甜,很多人都知道是好料;
黑枣富含Vc, 有降三高的功效,补血补气,性寒刚好可以和人参中和一下;
桂圆干既可以当做一味补血的中药成分,也可以当做点心吃,性平和而且补血活血效果不错
这款汤,用料相辅相成,补气补血,增强抵抗力,女性常喝,可以暖宫驱寒,滋阴补血,是可以作为常喝品收藏的
注意,汤虽好,但是身子太虚的人,人参不宜放太多,而且不宜喝得太勤(一周一两次即可),一次也不宜喝得太多(一小碗即可),虚不受补,只有等身体慢慢好一些了,才可以逐渐加料加量
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