在跑步机天天跑40分钟很轻松，为什么路跑5分钟就累
2个回答
2016-10-27 · 倡导健康生活方式
北京康体亿佰健身器材有限公司
北京康体亿佰健身器材有限公司（简称康体100）成立于二零零三年，是中国华北地区成立最早的专业的连锁型健身器材销售服务企业，同时，康体100也是北京市健美协会官方赞助商和指定器材供应商。
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正常现象，户外跑步不是很枯燥。自己可以下意识掌控速度快慢。
但是室内跑步机跑步就不同了，速度完全有跑步机设定好。这样的速度会比较累，起初几次会不适应呢，但是只有这样的训练才是高效能的。
但是室内跑步机跑步就不同了，速度完全有跑步机设定好。这样的速度会比较累，起初几次会不适应呢，但是只有这样的训练才是高效能的。
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