Question

喝青汁便秘更严重怎么办

Answer 1

这个跟饮食有关
1、正常人每天排一次到两次便，或者2天排一次，但是便秘的人通常要3、4天甚至一周以上才排一次，而且大便干燥，排便费事，总排不干净。
2、通常所排的便通常颜色都很深，那是因为粪便在结肠内停留的时间太长的原因。
3、如果喝一段时间青汁以后，大便更不来，原因是大麦青汁促进了肠胃消化，而水份被肠道充分吸收，而水份较少，增加了大便的干燥性，因此更严重，此时应该增加饮水量。
4、饮用青汁需要注意的问题，需要大量饮水，如果饮水量不够，可能会引起内火和大便更干燥，这个必须重视。