晚上肚子饿了吃什么水果比较好 而且不会胖?
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吃水果的作用不如蔬菜好。
其实西红柿是很好的选择。
【将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳,女性朋友不可多得的好东西啊,便宜实用,还环保】
如果你比较有空的话,还可以用西红柿做一道菜。
【番茄拌火腿 】
原料:洋葱1个 、火腿3片、小西红柿4粒、香菜2大匙、小辣椒1个。
辅料:鱼露2大匙、糖1大匙、柠檬汁2大匙。
制作: 1.洋葱去外膜,对切两半,再切细丝,放入冷开水浸泡5分钟沥干水 分。 2.火腿切丝,小西红柿切半,香菜切碎,小辣椒切末。 3.辣椒末与调味料先搅拌均匀备用。 4.洋葱丝、火腿丝、小西红柿、香菜混合,加入综合调料味料拌匀。
其实西红柿是很好的选择。
【将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳,女性朋友不可多得的好东西啊,便宜实用,还环保】
如果你比较有空的话,还可以用西红柿做一道菜。
【番茄拌火腿 】
原料:洋葱1个 、火腿3片、小西红柿4粒、香菜2大匙、小辣椒1个。
辅料:鱼露2大匙、糖1大匙、柠檬汁2大匙。
制作: 1.洋葱去外膜,对切两半,再切细丝,放入冷开水浸泡5分钟沥干水 分。 2.火腿切丝,小西红柿切半,香菜切碎,小辣椒切末。 3.辣椒末与调味料先搅拌均匀备用。 4.洋葱丝、火腿丝、小西红柿、香菜混合,加入综合调料味料拌匀。
追问
如果我在学校呢。- -怎么做菜。
参考资料: 百科
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