走在街上总有人看着我,怎么办?
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处理方法如下:
呼吸深一点:在感到压力的时候,你的呼吸很可能会变得浅薄,所以呼吸深一点可以让你放松下来。
自我提醒:告诉自己这是正常的,走在街上被很多人看是很常见的,并不是什么大问题。
尝试分散注意力:例如走路的时候可以看看周围的景色,听听身边的声音,这样可以帮助你分散注意力,不那么关注自己被看的感觉。
寻找安全感:如果你觉得走在街上很不安全,可以考虑找一个安全的地方坐下来休息一会儿,或者找一个朋友陪伴。
如果情节比较严重的,可以报警。o只要认为自己的行为受到了不法伤害就可以报警的。
法律依据:
《中 华人民共和国民 法典》第一千零三条 自然人享有身体权。
自然人的身体完整和行动自由受法律保护。任何组织或者个人不得侵害他人的身体权。
第一千零二十四条 民事主体享有名誉权。任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。
被人盯着看,确实会感觉心理不舒服。
首先,要学会自信,多看身上的优点,给自己信心和勇气,当别人看你的时候,微笑着看着对方。
其次,你有这种感觉,说明你不够自信,与人接触太少,你要主动参加一些群体活动,培养自己的胆识和社交能力。
第三,你要找出令你不自在的原因,对症下药,效果更好 总之,你的问题不大,也容易解决。
人和人之间相处最直观的就是如果你不喜欢,你可以直接告诉他,他的某些行为影响到了你,让你很不便,你可以直接对他提要求,如果他能做到是最好,做不到的话你也可以避开,没有必要发生矛盾。
呼吸深一点:在感到压力的时候,你的呼吸很可能会变得浅薄,所以呼吸深一点可以让你放松下来。
自我提醒:告诉自己这是正常的,走在街上被很多人看是很常见的,并不是什么大问题。
尝试分散注意力:例如走路的时候可以看看周围的景色,听听身边的声音,这样可以帮助你分散注意力,不那么关注自己被看的感觉。
寻找安全感:如果你觉得走在街上很不安全,可以考虑找一个安全的地方坐下来休息一会儿,或者找一个朋友陪伴。
如果情节比较严重的,可以报警。o只要认为自己的行为受到了不法伤害就可以报警的。
法律依据:
《中 华人民共和国民 法典》第一千零三条 自然人享有身体权。
自然人的身体完整和行动自由受法律保护。任何组织或者个人不得侵害他人的身体权。
第一千零二十四条 民事主体享有名誉权。任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。
被人盯着看,确实会感觉心理不舒服。
首先,要学会自信,多看身上的优点,给自己信心和勇气,当别人看你的时候,微笑着看着对方。
其次,你有这种感觉,说明你不够自信,与人接触太少,你要主动参加一些群体活动,培养自己的胆识和社交能力。
第三,你要找出令你不自在的原因,对症下药,效果更好 总之,你的问题不大,也容易解决。
人和人之间相处最直观的就是如果你不喜欢,你可以直接告诉他,他的某些行为影响到了你,让你很不便,你可以直接对他提要求,如果他能做到是最好,做不到的话你也可以避开,没有必要发生矛盾。
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